Wie viele Kalorien hat Filets de Maquereaux sauce Tomate et Basilic?

100 g Filets de Maquereaux sauce Tomate et Basilic haben 208 kcal. Serving, 169 g, 1 boîte (169 g): etwa 352 kcal.

Ist Filets de Maquereaux sauce Tomate et Basilic proteinreich?

Filets de Maquereaux sauce Tomate et Basilic enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 22 g in Serving, 169 g, 1 boîte (169 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Filets de Maquereaux sauce Tomate et Basilic?

Filets de Maquereaux sauce Tomate et Basilic hat 2,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Filets de Maquereaux sauce Tomate et Basilic?

Filets de Maquereaux sauce Tomate et Basilic enthält 16 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Filets de Maquereaux sauce Tomate et Basilic?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (23 % DV) und Vitamin B6 (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Filets de Maquereaux sauce Tomate et Basilic?

100 g enthalten 308 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Filets de Maquereaux sauce Tomate et Basilic

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Aldi

Filets de Maquereaux sauce Tomate et Basilic enthält 208 kcal pro 100 g. Serving, 169 g, 1 boîte (169 g) liefert etwa 352 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Protein und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (206 kcal pro 100 g).

100 g liefern 23 % des Tageswerts für Vitamin E und 18 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

208kcal pro 100 g

13 gProtein

2,5 gKohlenhydrate

16 gFett

352kcal in Serving, 169 g, 1 boîte (169 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	208 kcal
Fett gesamt L	16 g	21 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,3 g	17 %
Cholesterin L	27,8 mg	9 %
Natrium L	308 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,5 g	0,9 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	1,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	13 g	26 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,47 mg	0,5 %
Vitamin D L	0,006 µg	0 %
Vitamin E L	3,4 mg	23 %
Thiamin (B1) L	0,006 mg	0,5 %
Riboflavin (B2) L	0,008 mg	0,6 %
Niacin (B3) L	0,17 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,017 mg	0,3 %
Vitamin B6 L	0,31 mg	18 %
Folat (B9) L	5 µg	1 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	11,1 mg	0,9 %
Eisen L	0,44 mg	2 %
Magnesium L	22 mg	5 %
Phosphor L	116 mg	9 %
Kalium L	271 mg	6 %
Zink L	0,35 mg	3 %
Kupfer L	0,069 mg	8 %
Mangan L	0,081 mg	4 %
Selen L	0,61 µg	1 %
Iodin L	8,1 µg	5 %
Chlorid L	45,9 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Kohlenhydrate 5 %
Fett 70 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein13 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 18 g)
Zucker1,4 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
Fett16 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 14 g)
Gesättigte Fettsäuren3,3 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 3,1 g)
Natrium308 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 365 mg)
Protein pro 100 kcal6,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser71,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,45 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	89,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	71,8 g
Alkohol L	0,008 g

Produktdetails

Marke: Aldi
Barcode: 26022284
Menge: 169 g
Portion laut Etikett: 169 g (1 boîte)
Kategorie: Konservenmakrele
Verpackung: Box,canned,fr:alu-recyclable,fr:couvercle-ouverture-facile
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

filets de maquereaux 56%, eau, concentré de tomates 7,4%, huile de tournesol, vinaigre d'alcool, basilic 1%, amidon transformé de maïs, sel, épaississants : (gomme xanthane, gomme guar), arôme naturel de basilic, extrait d'épice, arôme naturel.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Sonnenblumenöl Essig Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Filetes de Caballa en aceite de girasol dia	208	22,2 g	0 g	13,6 g
Filets de maquereaux tomate et basilic Auchan	208	13 g	2,5 g	16 g
Makreel filets in water Princes	209	18,6 g	0,1 g	15 g
Caballa SAL DE PLATA	209	26,7 g	0,2 g	11,3 g
Caballa en aceite de girasol Sal de plata	209	26,7 g	0,2 g	11,3 g
C.de Peñas Fil.verat Oli Veg. Cabo de peñas	209	26,7 g	0,2 g	11,3 g
Filets de Maquereaux Catalane les Dieux	207	12,6 g	3,2 g	15,6 g
Filetes de Caballas del Sur en Aceite de Oliva Eliges	207	25 g	0 g	13 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 26022284. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.