Wie viele Kalorien hat Filet de dinde cuit fumé?

100 g Filet de dinde cuit fumé haben 2 kcal.

Ist Filet de dinde cuit fumé proteinreich?

Filet de dinde cuit fumé enthält 21,5 g Protein pro 100 g (43 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 80 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 23 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Filet de dinde cuit fumé?

Filet de dinde cuit fumé hat 1,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,57 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Filet de dinde cuit fumé?

Filet de dinde cuit fumé enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Filet de dinde cuit fumé?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B6 (32 % DV), Iodin (28 % DV), Zink (19 % DV) und Phosphor (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Filet de dinde cuit fumé?

100 g enthalten 982 mg Natrium, 43 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Filet de dinde cuit fumé

Verpacktes Produkt Geflügel Profuma

Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

Filet de dinde cuit fumé enthält 2 kcal pro 100 g.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 15 % aus Fett und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 108 kcal pro 100 g über 87 Produkte liegt.

100 g liefern 32 % des Tageswerts für Vitamin B6, 28 % des Tageswerts für Iodin und 19 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

2kcal pro 100 g

21,5 gProtein

1,2 gKohlenhydrate

1,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	1,7 kcal
Fett gesamt L	1,8 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	62,9 mg	21 %
Natrium L	982 mg	43 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,2 g	0,4 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0,57 g
Zugesetzter Zucker L	0,44 g	0,9 %
Protein L	21,5 g	43 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,14 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,54 mg	32 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	10,4 mg	0,8 %
Eisen L	0,79 mg	4 %
Magnesium L	23,1 mg	6 %
Phosphor L	163 mg	13 %
Kalium L	224 mg	5 %
Zink L	2,1 mg	19 %
Kupfer L	0,068 mg	8 %
Mangan L	0,014 mg	0,6 %
Selen L	0,033 µg	0,1 %
Iodin L	41,9 µg	28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 80 %
Kohlenhydrate 4 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein21,5 gunter dem Median für Geflügel (Median 23 g)
Zucker0,57 güber dem Median für Geflügel (Median 0,22 g)
Fett1,8 güber dem Median für Geflügel (Median 1,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,5 g)
Natrium982 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 118 mg)
Protein pro 100 kcal1.232 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser72,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,067 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	72,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Profuma
Barcode: 5413302081144
Menge: 0,500 kg
Kategorie: Putenfilets
Verpackung: Plastic,Tray
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Viande de dinde (96 %), sel, arômes, sirop de glucose, conservateur : E202, E250, émulsifiants : E450, E452, stabilisants : E415.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Glucosesirup

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
schnintzel de dinde paas food	84	9,3 g	7,8 g	1,6 g
Пуешко филе premium КФМ	84	16,9 g	1,9 g	1,1 g
Шунка от пуешко филе КФМ	84	16,9 g	1,9 g	1,1 g
Филе пуешко КФМ	84	16,9 g	1,9 g	1,1 g
Пуешко филе нарязано КФМ	84	16,9 g	1,9 g	1,1 g
Варено пуешко филе нарязано Еко мес	85	14 g	2,2 g	2,3 g
Пуешко филе МЕСКО	89	15 g	5,5 g	0,8 g
Kalkoenfilet Zwagerman	90	18,5 g	0,5 g	1,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5413302081144. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.