Wie viele Kalorien hat Fette croccanti di segale?

100 g Fette croccanti di segale haben 338 kcal. Serving, 8.8 g (8,8 g): etwa 30 kcal.

Wie viel Protein hat Fette croccanti di segale?

Fette croccanti di segale enthält 9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,79 g in Serving, 8.8 g (8,8 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fette croccanti di segale?

Fette croccanti di segale hat 62 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 20 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fette croccanti di segale?

Fette croccanti di segale enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fette croccanti di segale?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (474 % DV), Kupfer (64 % DV), Phosphor (41 % DV), Pantothensäure (B5) (30 % DV) und Niacin (B3) (28 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fette croccanti di segale?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fette croccanti di segale

Verpacktes Produkt Getränke wasa

Fette croccanti di segale enthält 338 kcal pro 100 g. Serving, 8.8 g (8,8 g) liefert etwa 30 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

100 g liefern 474 % des Tageswerts für Mangan, 64 % des Tageswerts für Kupfer und 41 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

338kcal pro 100 g

9 gProtein

62 gKohlenhydrate

1,5 gFett

30kcal in Serving, 8.8 g (8,8 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	338 kcal
Fett gesamt L	1,5 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	62 g	23 %
Ballaststoffe L	20 g	71 %
Zucker gesamt L	2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9 g	18 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,8 mg	19 %
Thiamin (B1) L	0,33 mg	28 %
Riboflavin (B2) L	0,26 mg	20 %
Niacin (B3) L	4,4 mg	28 %
Pantothensäure (B5) L	1,5 mg	30 %
Vitamin B6 L	0,45 mg	27 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	38,4 mg	3 %
Eisen L	2,6 mg	14 %
Magnesium L	85 mg	20 %
Phosphor L	516 mg	41 %
Kalium L	741 mg	16 %
Zink L	2,5 mg	23 %
Kupfer L	0,58 mg	64 %
Mangan L	10,9 mg	474 %
Selen L	0,005 µg	0 %
Iodin L	18,4 µg	12 %
Chlorid L	602 mg	26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 83 %
Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9 güber dem Median für Getränke (Median 0,7 g)
Ballaststoffe20 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
Zucker2 gunter dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
Fett1,5 güber dem Median für Getränke (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,3 güber dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
Natrium400 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 33,8 mg)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser11,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,29 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,1 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Einzelne Fettsäuren (2)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	11,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: wasa
Barcode: 7300400117975
Menge: 270 g
Portion laut Etikett: 8.8 g
Kategorie: Sostitutivo del pane
Verpackung: it:incarto-carta
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

farine de seigle compléte

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Granetti Integrali Mulino Bianco	410	11 g	61 g	11 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7300400117975. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.