Hvor mange kalorier er der i Fette croccanti di segale?

100 g Fette croccanti di segale har 338 kcal. Serving, 8.8 g (8,8 g): ca. 30 kcal.

Hvor meget protein er der i Fette croccanti di segale?

Fette croccanti di segale indeholder 9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,79 g i serving, 8.8 g (8,8 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fette croccanti di segale?

Fette croccanti di segale har 62 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 20 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fette croccanti di segale?

Fette croccanti di segale indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fette croccanti di segale?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (474 % DV), kobber (64 % DV), phosphor (41 % DV), Pantothensyre (B5) (30 % DV) og Niacin (B3) (28 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fette croccanti di segale?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Fette croccanti di segale

Emballeret produkt Drikkevarer wasa

Fette croccanti di segale indeholder 338 kcal pr. 100 g. Serving, 8.8 g (8,8 g) giver ca. 30 kcal.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.

100 g giver 474 % af referenceindtaget for mangan, 64 % af referenceindtaget for kobber og 41 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

338kcal pr. 100 g

9 gprotein

62 gkulhydrat

1,5 gfedt

30kcal i serving, 8.8 g (8,8 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	338 kcal
Fedt i alt L	1,5 g	2 %
Mættet fedt L	0,3 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	62 g	23 %
Kostfibre L	20 g	71 %
Sukkerarter i alt L	2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	9 g	18 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,8 mg	19 %
Thiamin (B1) L	0,33 mg	28 %
Riboflavin (B2) L	0,26 mg	20 %
Niacin (B3) L	4,4 mg	28 %
Pantothensyre (B5) L	1,5 mg	30 %
Vitamin B6 L	0,45 mg	27 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	38,4 mg	3 %
Jern L	2,6 mg	14 %
Magnesium L	85 mg	20 %
Phosphor L	516 mg	41 %
Kalium L	741 mg	16 %
Zink L	2,5 mg	23 %
Kobber L	0,58 mg	64 %
Mangan L	10,9 mg	474 %
Selen L	0,005 µg	0 %
Jod L	18,4 µg	12 %
Chlorid L	602 mg	26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 83 %
Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9 gover medianen for drikkevarer (median 0,7 g)
Kostfibre20 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,05 g)
Sukkerarter2 gunder medianen for drikkevarer (median 4,9 g)
Fedt1,5 gover medianen for drikkevarer (median 0,2 g)
Mættet fedt0,3 gover medianen for drikkevarer (median 0,1 g)
Natrium400 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 33,8 mg)
Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand11,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,29 g
Polyumættet fedt L	1,1 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (2)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	11,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: wasa
Stregkode: 7300400117975
Mængde: 270 g
Portion på emballagen: 8.8 g
Kategori: Sostitutivo del pane
Emballage: it:incarto-carta
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

farine de seigle compléte

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Granetti Integrali Mulino Bianco	410	11 g	61 g	11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7300400117975. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.