Wie viele Kalorien hat Granetti Integrali?

100 g Granetti Integrali haben 410 kcal.

Ist Granetti Integrali proteinreich?

Granetti Integrali enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Granetti Integrali?

Granetti Integrali hat 61 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10 g Ballaststoffe und 4,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Granetti Integrali?

Granetti Integrali enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Granetti Integrali?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (98 % DV), Kupfer (44 % DV), Vitamin E (41 % DV), Mangan (31 % DV) und Folat (B9) (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Granetti Integrali?

100 g enthalten 1,1 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Granetti Integrali

Verpacktes Produkt Getränke Mulino Bianco

Granetti Integrali enthält 410 kcal pro 100 g.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

100 g liefern 98 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 44 % des Tageswerts für Kupfer und 41 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

410kcal pro 100 g

11 gProtein

61 gKohlenhydrate

11 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	410 kcal
Fett gesamt L	11 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Cholesterin L	0,035 mg	0 %
Natrium L	1,1 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	61 g	22 %
Ballaststoffe L	10 g	36 %
Zucker gesamt L	4,7 g
Zugesetzter Zucker L	3,3 g	7 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	1,1 µg	0,1 %
Vitamin C L	0,025 mg	0 %
Vitamin D L	0,026 µg	0,1 %
Vitamin E L	6,2 mg	41 %
Thiamin (B1) L	1,2 mg	98 %
Riboflavin (B2) L	0,1 mg	8 %
Niacin (B3) L	1,9 mg	12 %
Pantothensäure (B5) L	0,52 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	70,5 µg	18 %
Vitamin B12 L	0,034 µg	1 %
Calcium L	33 mg	3 %
Eisen L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	38,9 mg	9 %
Phosphor L	208 mg	17 %
Kalium L	310 mg	7 %
Zink L	1,5 mg	13 %
Kupfer L	0,4 mg	44 %
Mangan L	0,71 mg	31 %
Selen L	2,2 µg	4 %
Iodin L	2 µg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 63 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
Ballaststoffe10 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
Zucker4,7 gunter dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
Fett11 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren1 güber dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
Natrium1,1 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 33,8 mg)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser10,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,37 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,51 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	10,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Mulino Bianco
Barcode: 8076809527033
Menge: 280g
Kategorie: Sostitutivo del pane
Verpackung: it:incarto-carta
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

farina integrale 95g - olio di girasole 9.6g - lievito - zucchero - sale - farina. Può contenere tracce di: frutta a guscio, latte, soia, uova.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Hefe Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fette croccanti di segale wasa	338	9 g	62 g	1,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8076809527033. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. August 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.