Wie viele Kalorien hat Fersk Gnocchi?

100 g Fersk Gnocchi haben 154 kcal. Serving, 500 g (500 g): etwa 770 kcal.

Wie viel Protein hat Fersk Gnocchi?

Fersk Gnocchi enthält 3,6 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 18 g in Serving, 500 g (500 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fersk Gnocchi?

Fersk Gnocchi hat 33 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 0,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fersk Gnocchi?

Fersk Gnocchi enthält 0,3 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fersk Gnocchi?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Chlorid (26 % DV), Mangan (20 % DV), Iodin (16 % DV) und Kupfer (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fersk Gnocchi?

100 g enthalten 393 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fersk Gnocchi

Verpacktes Produkt Gemüse Eldorado

Fersk Gnocchi enthält 154 kcal pro 100 g. Serving, 500 g (500 g) liefert etwa 770 kcal.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (157 kcal pro 100 g).

100 g liefern 26 % des Tageswerts für Chlorid, 20 % des Tageswerts für Mangan und 16 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

154kcal pro 100 g

3,6 gProtein

33 gKohlenhydrate

0,3 gFett

770kcal in Serving, 500 g (500 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	154 kcal
Fett gesamt L	0,3 g	0,4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	3,4 mg	1 %
Natrium L	393 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	33 g	12 %
Ballaststoffe L	2,2 g	8 %
Zucker gesamt L	0,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,6 g	7 %
Vitamin A L	17 µg	2 %
Vitamin C L	4,2 mg	5 %
Vitamin D L	0,14 µg	0,7 %
Vitamin E L	0,26 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,099 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,047 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,69 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,39 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	16,3 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,062 µg	3 %
Calcium L	31,9 mg	2 %
Eisen L	0,64 mg	4 %
Magnesium L	24,1 mg	6 %
Phosphor L	77,6 mg	6 %
Kalium L	217 mg	5 %
Zink L	0,51 mg	5 %
Kupfer L	0,093 mg	10 %
Mangan L	0,45 mg	20 %
Selen L	4,2 µg	8 %
Iodin L	23,5 µg	16 %
Chlorid L	606 mg	26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 89 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,6 gunter dem Median für Gemüse (Median 4 g)
Ballaststoffe2,2 güber dem Median für Gemüse (Median 2 g)
Zucker0,3 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,9 g)
Fett0,3 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,2 g)
Natrium393 mgunter dem Median für Gemüse (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser58 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,02 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,1 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	23,4 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,002 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,002 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,016 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,15 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	10 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	58 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Eldorado
Barcode: 7035620059780
Menge: 500 g
Portion laut Etikett: 500 g
Kategorie: Potato gnocchi
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Potetmos 70 % [vann, tørket potet, surhetsregulerende middel e330, gurkemeie], hvetemel, potetstivelse, salt, melkeprotein, laktose (melk), surhetsregulerende middel e270, aroma. støvet med maismel. kan inneholde spor av soya og sennep.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Weizenmehl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gnocchi de pomme de terre Pastificio Stroppa	154	4 g	33,6 g	0,36 g
Gnocchi di Patate Nattùra	154	1,6 g	36 g	0,2 g
Grandi classici gnocchi di patate Il pastaio	154	3,9 g	33,6 g	0,4 g
Potato Gnocchi Carlo Crivellin	154	4 g	33,3 g	0,3 g
mini Gnocchi mit Speck Bürger	154	4,4 g	30 g	1,5 g
Gnocchi con quinoa Probios	154	1,6 g	36 g	0,2 g
Gnocchi Le meraviglie di Adelia	154	3,6 g	33 g	0,3 g
Gnocchi De Angelis	154	4 g	33,6 g	0,36 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7035620059780. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.