Farm fresh yogurt
Verpacktes Produkt Milch und Eier Blue Hill
Farm fresh yogurt enthält 67 kcal pro 100 g. Serving, 1 CONTAINER, 150 g (150 g) liefert etwa 101 kcal.
Rund 44 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 84 kcal pro 100 g über 9.493 Produkte liegt.
100 g liefern 11 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 67 kcal | |
| Fett gesamt L | 3 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,7 g | 8 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 13 mg | 4 % |
| Natrium L | 120 mg | 5 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 7,3 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 6,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 10,9 g | 22 % |
| Protein L | 2,7 g | 5 % |
| Vitamin A L | 39,9 µg | 4 % |
| Vitamin C L | 2,4 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 0,056 µg | 0,3 % |
| Vitamin E L | 0,11 mg | 0,8 % |
| Thiamin (B1) L | 0,031 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 9 % |
| Niacin (B3) L | 0,15 mg | 0,9 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,28 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,053 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 33,1 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 0,18 µg | 8 % |
| Calcium L | 100 mg | 8 % |
| Eisen L | 0,24 mg | 1 % |
| Magnesium L | 13 mg | 3 % |
| Phosphor L | 63,9 mg | 5 % |
| Kalium L | 177 mg | 4 % |
| Zink L | 0,37 mg | 3 % |
| Kupfer L | 0,057 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,16 mg | 7 % |
| Selen L | 1,8 µg | 3 % |
| Iodin L | 15,9 µg | 11 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 16 %
- Kohlenhydrate 44 %
- Fett 40 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein2,7 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,8 g)
- Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,053 g)
- Zucker6,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 9,7 g)
- Fett3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 2,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 1,6 g)
- Natrium120 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 44 mg)
- Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser78,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,11 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 21,8 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (3)
| Wasser L | 78,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Vitamin A, IE L | 133 IU |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 67 kcal | 67 kcal |
| Protein | 2,7 g | 2,7 g |
| Kohlenhydrate | 7,3 g | 7,3 g |
| Fett | 3 g | 3 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Zucker | 6,7 g | 6,7 g |
| Natrium | 120 mg | 120 mg |
Produktdetails
Zutaten
Pasteurized organic whole milk, beets, honey, raspberries, beet juice concentrate, sea salt, red wine vinegar, live active cultures.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2187128. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 16. September 2021. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0857631005061. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
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