Falafels vegetal
Verpacktes Produkt Getränke Marque Repère
Falafels vegetal enthält 218 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 218 kcal.
Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (225 kcal pro 100 g).
100 g liefern 34 % des Tageswerts für Mangan, 28 % des Tageswerts für Vitamin E und 27 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 218 kcal | |
| Fett gesamt L | 13 g | 17 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,1 g | 6 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 284 mg | 12 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 16 g | 6 % |
| Ballaststoffe L | 6,3 g | 23 % |
| Zucker gesamt L | 1,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,5 g | 13 % |
| Vitamin A L | 0,015 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 4,5 mg | 5 % |
| Vitamin D L | 0,024 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 4,2 mg | 28 % |
| Thiamin (B1) L | 0,11 mg | 9 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,062 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 0,49 mg | 3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,35 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,21 mg | 12 % |
| Folat (B9) L | 29,4 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 49,2 mg | 4 % |
| Eisen L | 1,9 mg | 11 % |
| Magnesium L | 47,3 mg | 11 % |
| Phosphor L | 118 mg | 9 % |
| Kalium L | 267 mg | 6 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kupfer L | 0,24 mg | 27 % |
| Mangan L | 0,78 mg | 34 % |
| Selen L | 12,8 µg | 23 % |
| Iodin L | 12,3 µg | 8 % |
| Chlorid L | 258 mg | 11 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 13 %
- Kohlenhydrate 31 %
- Fett 57 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,5 gim untersten Viertel von Getränke (Median 7,5 g)
- Ballaststoffe6,3 gunter dem Median für Getränke (Median 6,7 g)
- Zucker1,3 gim untersten Viertel von Getränke (Median 2,1 g)
- Fett13 güber dem Median für Getränke (Median 10,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,1 güber dem Median für Getränke (Median 1,1 g)
- Natrium284 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 480 mg)
- Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser58,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 7,1 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 3,2 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 11,8 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,14 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 2,9 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 141 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 58,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Marque Repère
- Barcode
- 3564700841150
- Menge
- 200 g
- Portion laut Etikett
- 100 g
- Kategorie
- Gekühltes Falafel
- Verpackung
- Plastic,Cardboard,Tray
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Pois chiches précuits 45,1 % (eau, pois chiches); fèves 12 %; oignons 11 %; huiles végétales (colza, tournesol, en proportion variable); eau; farine de blé; coriandre 3 %; menthe douce 2,5 %; amidon de pomme de terre; fibres végétales (pois, citrus, psyllium); conservateur: vinaigre tamponné; persil; sel; cumin ; ail déshydraté ; protéines de pois; poivre. Pourcentages exprimés sur le produit total. Traces de céleri, lait, mollusques, œufs, poissons et soja.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: KichererbsenZwiebelnWeizenmehlSalzKnoblauchRaps (Rübsenöl)Sonnenblumenöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3564700841150. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. September 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.