Extra Lean Chicken Sausages
Verpacktes Produkt Fleisch Peppercorn
Extra Lean Chicken Sausages enthält 124 kcal pro 100 g. Serving, 1 sausage, 64 g (64 g) liefert etwa 80 kcal.
Rund 50 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 27 % aus Fett und 23 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 4.374 Produkte liegt.
100 g liefern 38 % des Tageswerts für Niacin (B3), 32 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 28 % des Tageswerts für Vitamin B6.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 124 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,8 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,94 g | 5 % |
| Cholesterin L | 66 mg | 22 % |
| Natrium L | 455 mg | 20 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 7 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 2 g | 7 % |
| Zucker gesamt L | 0,78 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 15,5 g | 31 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 1,4 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,005 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,3 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,12 mg | 10 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,42 mg | 32 % |
| Niacin (B3) L | 6,1 mg | 38 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,89 mg | 18 % |
| Vitamin B6 L | 0,47 mg | 28 % |
| Folat (B9) L | 1 µg | 0,3 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 9,4 mg | 0,7 % |
| Eisen L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnesium L | 21,6 mg | 5 % |
| Phosphor L | 163 mg | 13 % |
| Kalium L | 207 mg | 4 % |
| Zink L | 1,2 mg | 11 % |
| Kupfer L | 0,13 mg | 14 % |
| Mangan L | 0,12 mg | 5 % |
| Selen L | 0,45 µg | 0,8 % |
| Iodin L | 0,4 µg | 0,3 % |
| Chlorid L | 1,2 mg | 0,1 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 50 %
- Kohlenhydrate 23 %
- Fett 27 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein15,5 güber dem Median für Fleisch (Median 14,3 g)
- Ballaststoffe2 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0 g)
- Zucker0,78 güber dem Median für Fleisch (Median 0,7 g)
- Fett3,8 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 22 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,94 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 8,2 g)
- Natrium455 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 800 mg)
- Protein pro 100 kcal12,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser68,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 3,9 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 2,1 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 2,8 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,019 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,07 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,2 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 0 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 68,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Peppercorn
- Barcode
- 9322092000739
- Portion laut Etikett
- 1 sausage (64 g)
- Kategorie
- Würste
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Australian Chicken (87%), Water, Rice Flour, Roast ed Garlic (0.8%) (Garlic, Olive Oil), Parsley, Salt, Preservative (223 (Sulphites)), Mineral Salt (4 51), Natural Hog Casing.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 9322092000739. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. September 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.