DE

Schinkenaufschnitt

Verpacktes Produkt Fleisch Penny

Schinkenaufschnitt enthält 124 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 124 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 36 % aus Fett und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 4.374 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Schinkenaufschnitt von Penny, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
124kcal pro 100 g
19 gProtein
0,8 gKohlenhydrate
5 gFett
124kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 124 kcal
Fett gesamt L 5 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 2 g 10 %
Natrium L 800 mg 35 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,8 g 0,3 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,6 g
Zugesetzter Zucker L 0,031 g 0,1 %
Protein L 19 g 38 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 61 %Kohlenhydrate: 3 %Fett: 36 %124kcal / 100 g
  • Protein 61 %
  • Kohlenhydrate 3 %
  • Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein19 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 14,3 g)
  • Zucker0,6 gunter dem Median für Fleisch (Median 0,7 g)
  • Fett5 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 22 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 8,2 g)
  • Protein pro 100 kcal15,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Penny
Barcode
9120087694693
Menge
200g
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Würste
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Schweinefleisch (92%), Speise - salz, Stabilisatoren: Di-,Tri-, Polyphosphate, Antioxidationsmittel: Natriumascorbat; Konservierungsstoff: Natriumnitrit; Zucker, Speisewürze, Aroma, Gewürzextrakte. 33% Honigschinken Zutaten: Schweinefleisch (94%), Speisesalz, Honig, Stabilisatoren: Di-, Tri-, Polyphosphate; Maltodextrin, Zucker, Gewürze, Antioxidations - mittel: Natriumascorbat; Konservierungsstoff: Natriumnitrit. 33% Rauchschinken Zutaten: Schweinefleisch (90%), Wasser, Speisesalz, Stabilisator: Di-,Tri-, Polyphos - phate; Maltodextrin, Dextrose, Antioxidati - onsmittel: Natriumascorbat; Konservierungs - stoff: Natriumnitrit; Zucker, Aroma, Speise - würze, Gewürzextrakte, Buchenrauch. Zufriedenheits-Garantie 100% happy ODER Geld zurück. für PENNY Eigenmarken Mehr auf Energie Fett davon gesättigt Fettsäuren Kohlenhydrate davon Zucker Eiweiß Salz Das Produkt kann S enthalten. Unter Sc Nach dem Öffnen bestimmt. Gekühlt lagern bei Ungeöffnet mindes Vorderseite PENNY Radatz GmbH, Erlaaerstraße 187, AT - Mehr auf ichbinoeste

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzZuckerHonig

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Bio Lachsschinken Natur Pur 124 27 g 0,5 g 1,5 g
Bio Lachsschinkem BioLust 124 27 g 0,5 g 1,5 g
Chicken Sausages with Cumberland Seasoning HECK! 124 17,8 g 5,3 g 2,9 g
Extra Lean Chicken Sausages Peppercorn 124 15,5 g 7 g 3,8 g
Sausage Arrabiata Stocked 123 4,8 g 7,2 g 8,1 g
Thin 'N Trim, Chicken Sausage Demakes Enterprises Inc. 125 21,4 g 0 g 4,5 g
Diestel turkey ranch, italian turkey sausage with wine Diestel Turkey Ranch 125 21,4 g 0 g 5,4 g
Puten Zwiebelmettwurst ZIMBO 125 18 g 2 g 5 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9120087694693. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schinkenaufschnitt?

100 g Schinkenaufschnitt haben 124 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 124 kcal.

Ist Schinkenaufschnitt proteinreich?

Schinkenaufschnitt enthält 19 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g), oder 19 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 61 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 14,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Schinkenaufschnitt?

Schinkenaufschnitt hat 0,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Schinkenaufschnitt?

Schinkenaufschnitt enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Schinkenaufschnitt?

100 g enthalten 800 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.