Wie viele Kalorien hat Extra , chocolat noir et pistaches?

100 g Extra , chocolat noir et pistaches haben 478 kcal. Serving, 45 g (45 g): etwa 215 kcal.

Wie viel Protein hat Extra , chocolat noir et pistaches?

Extra , chocolat noir et pistaches enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,4 g in Serving, 45 g (45 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 8,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Extra , chocolat noir et pistaches?

Extra , chocolat noir et pistaches hat 58 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,6 g Ballaststoffe und 22 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Extra , chocolat noir et pistaches?

Extra , chocolat noir et pistaches enthält 23 g Fett pro 100 g, davon 10 g gesättigt (50 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Extra , chocolat noir et pistaches?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (118 % DV), Kupfer (27 % DV), Thiamin (B1) (22 % DV), Magnesium (22 % DV) und Phosphor (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Extra , chocolat noir et pistaches?

100 g enthalten 300 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Extra , chocolat noir et pistaches

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Kellogg's

Extra , chocolat noir et pistaches enthält 478 kcal pro 100 g. Serving, 45 g (45 g) liefert etwa 215 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (455 kcal pro 100 g).

100 g liefern 118 % des Tageswerts für Mangan, 27 % des Tageswerts für Kupfer und 22 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

478kcal pro 100 g

7,5 gProtein

58 gKohlenhydrate

23 gFett

215kcal in Serving, 45 g (45 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	478 kcal
Fett gesamt L	23 g	29 %
Gesättigte Fettsäuren L	10 g	50 %
Cholesterin L	0,08 mg	0 %
Natrium L	300 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	58 g	21 %
Ballaststoffe L	4,6 g	16 %
Zucker gesamt L	22 g
Zugesetzter Zucker L	22 g	44 %
Protein L	7,5 g	15 %
Vitamin A L	0,58 µg	0,1 %
Vitamin C L	0,043 mg	0 %
Vitamin D L	0,02 µg	0,1 %
Vitamin E L	2,9 mg	19 %
Thiamin (B1) L	0,26 mg	22 %
Riboflavin (B2) L	0,08 mg	6 %
Niacin (B3) L	0,55 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,73 mg	15 %
Vitamin B6 L	0,085 mg	5 %
Folat (B9) L	23,7 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	49,9 mg	4 %
Eisen L	2,5 mg	14 %
Magnesium L	90,6 mg	22 %
Phosphor L	250 mg	20 %
Kalium L	253 mg	5 %
Zink L	2 mg	18 %
Kupfer L	0,24 mg	27 %
Mangan L	2,7 mg	118 %
Selen L	5,2 µg	9 %
Iodin L	2,7 µg	2 %
Chlorid L	6,1 mg	0,3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8,3 g)
Ballaststoffe4,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7 g)
Zucker22 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,7 g)
Fett23 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 18 g)
Gesättigte Fettsäuren10 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,9 g)
Natrium300 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 125 mg)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser6,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	8,2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2,9 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	34,9 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,002 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,002 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,058 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	1,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	6,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Kellogg's
Barcode: 5053827204262
Menge: 450 g
Portion laut Etikett: 45 g
Kategorie: Getreide-Cluster mit Schokolade
Verpackung: fr:sachet-jetable
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Flocons d'avoine (51%), sucre, huile de palme, farine de blé, morceaux de chocolat (5%)(sucre, pâte de cacao, beurre de cacao, dextrose, émulsifiant {lécithine de soja}, arôme naturel de vanille), pistaches (2%), noix de coco séchée, mélasse, sel, extrait de malt d'orge, cannelle.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Zucker Palmöl Weizenmehl Salz Zimt Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tesco Chocolate Crisp Tesco	477	8,4 g	61,3 g	20,7 g
Cruesli chocolat au lait Quaker	475	7 g	63 g	20 g
Cruesli au chocolat (Offre Spéciale) Cruesli	475	7 g	61 g	21 g
Céréales Extra Duo Chocolat au lait et éclats croquants Kellogg's	482	6,9 g	60 g	23 g
la petite fabriqué crosti Favrichon	474	8,6 g	61 g	20 g
Crocs Choco Caramel Favrichon	483	8,7 g	60 g	22 g
CRUNCHY Chocolat Noisettes Celnat	483	9,6 g	56 g	22 g
Céréales Extra Kellogg's Chocolat au Lait Kellogg's	484	7 g	62 g	22 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5053827204262. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.