Wie viele Kalorien hat Everything Bagel Seasoning?

100 g Everything Bagel Seasoning haben 399 kcal.

Ist Everything Bagel Seasoning proteinreich?

Everything Bagel Seasoning enthält 12,5 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gewürze, Kräuter und Gewürze gehört das zum obersten Viertel (Median 1,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Everything Bagel Seasoning?

Everything Bagel Seasoning hat 10,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,9 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Everything Bagel Seasoning?

Everything Bagel Seasoning enthält 31,5 g Fett pro 100 g, davon 4,5 g gesättigt (22 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Everything Bagel Seasoning?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (117 % DV), Magnesium (56 % DV), Eisen (52 % DV), Calcium (49 % DV) und Thiamin (B1) (46 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Everything Bagel Seasoning?

100 g enthalten 1.971 mg Natrium, 86 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Everything Bagel Seasoning

Verpacktes Produkt Gewürze, Kräuter und Gewürze Plochman's

Everything Bagel Seasoning enthält 399 kcal pro 100 g.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 13 % aus Protein und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gewürze, Kräuter und Gewürze auf FoodFactly, wo der Median bei 174 kcal pro 100 g über 782 Produkte liegt.

100 g liefern 117 % des Tageswerts für Kupfer, 56 % des Tageswerts für Magnesium und 52 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

399kcal pro 100 g

12,5 gProtein

10,9 gKohlenhydrate

31,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	399 kcal
Fett gesamt L	31,5 g	40 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,5 g	22 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1.971 mg	86 %
Kohlenhydrate gesamt L	10,9 g	4 %
Ballaststoffe L	10,9 g	39 %
Zucker gesamt L	1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	12,5 g	25 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,48 mg	0,5 %
Vitamin D L	0,027 µg	0,1 %
Vitamin E L	0,2 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,55 mg	46 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	12 %
Niacin (B3) L	2,8 mg	17 %
Pantothensäure (B5) L	0,13 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,73 mg	43 %
Folat (B9) L	69,8 µg	17 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	638 mg	49 %
Eisen L	9,3 mg	52 %
Magnesium L	233 mg	56 %
Phosphor L	422 mg	34 %
Kalium L	439 mg	9 %
Zink L	3,9 mg	36 %
Kupfer L	1,1 mg	117 %
Mangan L	0,99 mg	43 %
Selen L	18,6 µg	34 %
Iodin L	55,4 µg	37 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 12 %
Fett 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12,5 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 1,2 g)
Ballaststoffe10,9 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 0,8 g)
Zucker1 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 3,3 g)
Fett31,5 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 1,2 g)
Gesättigte Fettsäuren4,5 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 0,2 g)
Natrium1.971 mgüber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 800 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser25,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,58 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	8.281.250 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	25,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Plochman's
Barcode: 4005924706850
Kategorie: Gewürze
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

White sesame seed, Granulated garlic, Granulated onion, Sea salt, Black sesame seed, Poppy seed

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Knoblauch Zwiebeln Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gunpowder Podi Yours Freshly	399	18,7 g	61,4 g	5,7 g
Skagenröra Coop	400	3,8 g	4,9 g	40 g
Savory Steak & All Purpose Seasoning Chef tim foods	400	0 g	100 g	0 g
Bragg Nutritional Yeast Bragg	400	50 g	10 g	0 g
Gravy Mix Supervalu	397	4,1 g	72 g	10 g
gravy powder Bisto	402	0,8 g	62,9 g	16,2 g
Gun powder VS Mani & Co	403	21,5 g	68,3 g	5 g
Farofa de Mandioca sabor Bacon Pinduca	403	0 g	71,4 g	12,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4005924706850. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.