Wie viele Kalorien hat Bragg Nutritional Yeast?

100 g Bragg Nutritional Yeast haben 400 kcal. Serving, 10 g (10 g): etwa 40 kcal.

Ist Bragg Nutritional Yeast proteinreich?

Bragg Nutritional Yeast enthält 50 g Protein pro 100 g (100 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 10 g (10 g). Etwa 83 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gewürze, Kräuter und Gewürze gehört das zum obersten Viertel (Median 1,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bragg Nutritional Yeast?

Bragg Nutritional Yeast hat 10 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 20 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bragg Nutritional Yeast?

Bragg Nutritional Yeast enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bragg Nutritional Yeast?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (6.250 % DV), Thiamin (B1) (5.167 % DV), Riboflavin (B2) (4.846 % DV), Vitamin B6 (4.235 % DV) und Niacin (B3) (2.188 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Bragg Nutritional Yeast?

100 g enthalten 200 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bragg Nutritional Yeast

Verpacktes Produkt Gewürze, Kräuter und Gewürze Bragg

Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

Bragg Nutritional Yeast enthält 400 kcal pro 100 g. Serving, 10 g (10 g) liefert etwa 40 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 17 % aus Kohlenhydrate und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gewürze, Kräuter und Gewürze auf FoodFactly, wo der Median bei 174 kcal pro 100 g über 782 Produkte liegt.

100 g liefern 6.250 % des Tageswerts für Vitamin B12, 5.167 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 4.846 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

400kcal pro 100 g

50 gProtein

10 gKohlenhydrate

0 gFett

40kcal in Serving, 10 g (10 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	400 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Natrium L	200 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	10 g	4 %
Ballaststoffe L	20 g	71 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	50 g	100 %
Thiamin (B1) L	62 mg	5.167 %
Riboflavin (B2) L	63 mg	4.846 %
Niacin (B3) L	350 mg	2.188 %
Vitamin B6 L	72 mg	4.235 %
Folat (B9) L	2.120 µg	530 %
Vitamin B12 L	150 µg	6.250 %
Eisen L	10 mg	56 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 83 %
Kohlenhydrate 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein50 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 1,2 g)
Ballaststoffe20 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 0,8 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 3,3 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 1,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 0,2 g)
Natrium200 mgunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 800 mg)
Protein pro 100 kcal12,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Bragg
Barcode: 7350053313217
Menge: 127g
Portion laut Etikett: 10 g
Kategorie: Gewürze
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

DRIED YEAST, NIACIN, PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE (VITAMIN B6), THIAMIN HYDROCHLORIDE (VITAMIN B1), RIBOFLAVIN (VITAMIN B2), FOLIC ACID (VITAMIN B9), CYANOCOBALAMIN (VITAMIN B12).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Skagenröra Coop	400	3,8 g	4,9 g	40 g
Savory Steak & All Purpose Seasoning Chef tim foods	400	0 g	100 g	0 g
Everything Bagel Seasoning Plochman's	399	12,5 g	10,9 g	31,5 g
Gunpowder Podi Yours Freshly	399	18,7 g	61,4 g	5,7 g
gravy powder Bisto	402	0,8 g	62,9 g	16,2 g
Gun powder VS Mani & Co	403	21,5 g	68,3 g	5 g
Farofa de Mandioca sabor Bacon Pinduca	403	0 g	71,4 g	12,3 g
Gravy Mix Supervalu	397	4,1 g	72 g	10 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7350053313217. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.