Ist Etorki proteinreich?

Etorki enthält 24 g Protein pro 100 g (48 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Etorki?

Etorki hat 0,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Etorki?

Etorki enthält 33 g Fett pro 100 g, davon 23 g gesättigt (115 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Etorki?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Chlorid (44 % DV), Iodin (33 % DV), Vitamin B12 (28 % DV), Riboflavin (B2) (25 % DV) und Calcium (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Etorki?

100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Etorki

Verpacktes Produkt Milch und Eier Carrefour Le Marché

Etorki enthält 393 kcal pro 100 g.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Protein und 0,5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

100 g liefern 44 % des Tageswerts für Chlorid, 33 % des Tageswerts für Iodin und 28 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

393kcal pro 100 g

24 gProtein

0,5 gKohlenhydrate

33 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	393 kcal
Fett gesamt L	33 g	42 %
Gesättigte Fettsäuren L	23 g	115 %
Cholesterin L	25,4 mg	8 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,5 g	0,2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	24 g	48 %
Vitamin A L	19,1 µg	2 %
Vitamin C L	3,9 mg	4 %
Vitamin D L	0,19 µg	0,9 %
Vitamin E L	0,14 mg	0,9 %
Thiamin (B1) L	0,054 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,32 mg	25 %
Niacin (B3) L	0,39 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,39 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,056 mg	3 %
Folat (B9) L	8,6 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,67 µg	28 %
Calcium L	187 mg	14 %
Eisen L	0,44 mg	2 %
Magnesium L	16,1 mg	4 %
Phosphor L	149 mg	12 %
Kalium L	97,1 mg	2 %
Zink L	0,51 mg	5 %
Kupfer L	0,013 mg	1 %
Mangan L	0,019 mg	0,8 %
Selen L	2,8 µg	5 %
Iodin L	49,8 µg	33 %
Chlorid L	1.007 mg	44 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 24 %
Kohlenhydrate 0,5 %
Fett 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
Protein pro 100 kcal6,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser77,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	1,5 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,28 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,069 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,17 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	77,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Carrefour Le Marché
Barcode: 2430506040671
Menge: 250 g
Kategorie: Halbhartkäse aus Mutterschafmilch
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

LAIT de brebis pasteurisé, sel. ferments LACTIQUES, Conservateurs E 235, E 1105 (extrait de blanc d'OEUF ).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Salz Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pecorino Romano DOP Dalter Alimentari Spa	392	26 g	0,001 g	32 g
Itchebaï Leclerc Fromager	382	22 g	1 g	32 g
Fromage de brebis Antoine Ottavi	376	21,4 g	0,9 g	32,3 g
Fromage rouge Bergeron classique	367	26,7 g	3,3 g	26,7 g
Qualité & Prix Raclette Semi-hard cheese with pasteurized milk Coop	344	25 g	1 g	27 g
Pecorino pepe nero Treo	311	21 g	1,3 g	24,5 g
Goat Cheese Olympisme	270	15 g	0,7 g	23 g
Frommage de brebis Salakis	254	13,7 g	0,7 g	21,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2430506040671. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.