Escalopes de dinde a la milanaise
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Lidl
Escalopes de dinde a la milanaise enthält 127 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 127 kcal.
Rund 70 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 22 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (124 kcal pro 100 g).
100 g liefern 44 % des Tageswerts für Niacin (B3), 29 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 19 % des Tageswerts für Zink.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 127 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,1 g | 1 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,8 g | 4 % |
| Cholesterin L | 56,3 mg | 19 % |
| Natrium L | 324 mg | 14 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 6,8 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 0,3 g | 1 % |
| Zucker gesamt L | 1,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,4 g | 3 % |
| Protein L | 22 g | 44 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,15 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,077 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 13 % |
| Niacin (B3) L | 7 mg | 44 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,77 mg | 15 % |
| Vitamin B6 L | 0,49 mg | 29 % |
| Folat (B9) L | 1,9 µg | 0,5 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 15,3 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,86 mg | 5 % |
| Magnesium L | 25,4 mg | 6 % |
| Phosphor L | 163 mg | 13 % |
| Kalium L | 224 mg | 5 % |
| Zink L | 2 mg | 19 % |
| Kupfer L | 0,062 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,11 mg | 5 % |
| Selen L | 0,28 µg | 0,5 % |
| Iodin L | 0,43 µg | 0,3 % |
| Chlorid L | 106 mg | 5 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 70 %
- Kohlenhydrate 22 %
- Fett 8 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Ballaststoffe0,3 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,7 g)
- Zucker1,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,9 g)
- Fett1,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,3 g)
- Natrium324 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 316 mg)
- Protein pro 100 kcal17,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser65,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,55 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,58 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 4,9 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,048 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,36 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 2,1 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 65,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Lidl
- Barcode
- 20290931
- Menge
- 240 g
- Portion laut Etikett
- 100 g
- Kategorie
- Gebrochene Truthühnerschnitzel
- Verpackung
- fresh,vacuum-packed
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Filet de dinde (origine : France) 86%, chapelure (farine de blé, levure, sel) 9%, conservateurs : lactate de potassium et acétates de sodium, dextrose, sel et minéraux de mer (potassium, magnésium, calcium), arôme naturel de poivre.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: SalzWeizenmehlHefe
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 20290931. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. September 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.