Wie viele Kalorien hat Erdbeer Mascarpone?

100 g Erdbeer Mascarpone haben 526 kcal.

Wie viel Protein hat Erdbeer Mascarpone?

Erdbeer Mascarpone enthält 6,1 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 6,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Erdbeer Mascarpone?

Erdbeer Mascarpone hat 55 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,031 g Ballaststoffe und 53 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Erdbeer Mascarpone?

Erdbeer Mascarpone enthält 31 g Fett pro 100 g, davon 19 g gesättigt (95 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Erdbeer Mascarpone?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (433.917 % DV), Vitamin B12 (21 % DV), Riboflavin (B2) (18 % DV), Vitamin A (12 % DV) und Calcium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Erdbeer Mascarpone?

100 g enthalten 96 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Erdbeer Mascarpone

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Lindt

Erdbeer Mascarpone enthält 526 kcal pro 100 g.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (554 kcal pro 100 g).

100 g liefern 433.917 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 21 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 18 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

526kcal pro 100 g

6,1 gProtein

55 gKohlenhydrate

31 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	526 kcal
Fett gesamt L	31 g	40 %
Gesättigte Fettsäuren L	19 g	95 %
Cholesterin L	39,6 mg	13 %
Natrium L	96 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	55 g	20 %
Ballaststoffe L	0,031 g	0,1 %
Zucker gesamt L	53 g
Zugesetzter Zucker L	41,9 g	84 %
Protein L	6,1 g	12 %
Vitamin A L	110 µg	12 %
Vitamin C L	2 mg	2 %
Vitamin D L	0,35 µg	2 %
Vitamin E L	1 mg	7 %
Thiamin (B1) L	5.207 mg	433.917 %
Riboflavin (B2) L	0,23 mg	18 %
Niacin (B3) L	0,1 mg	0,6 %
Pantothensäure (B5) L	0,36 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,048 mg	3 %
Folat (B9) L	6,6 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,51 µg	21 %
Calcium L	152 mg	12 %
Eisen L	0,13 mg	0,7 %
Magnesium L	15,2 mg	4 %
Phosphor L	127 mg	10 %
Kalium L	194 mg	4 %
Zink L	0,62 mg	6 %
Kupfer L	0,012 mg	1 %
Mangan L	0,014 mg	0,6 %
Selen L	4,7 µg	9 %
Iodin L	1,8 µg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 42 %
Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,2 g)
Ballaststoffe0,031 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,6 g)
Zucker53 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 50 g)
Fett31 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 35 g)
Natrium96 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 88 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser0,83 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,002 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	41,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	0,83 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Lindt
Barcode: 4000539155222
Menge: 100 g
Kategorie: Gefüllte Milchschokolade
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Zucker, Kakaobutter, Vollmilchpulver, Kakaomasse, Butterreinfett, Glukose-Fruktose-Sirup, Erdbeersaft aus Konzentrat (4%), Magermilchpulver, Palmöl, Mascarpone Frischkäse (1,3%), Magermilch-Joghurtpulver (1,3%), Erdbeeren (1%), Sahnepulver, Milchzucker, Emulgator (Sojalecithin), Zitronensaftkonzentrat, Glukosesirup, natürliche Aromen, Verdickungsmittel (Pektin), Salz, Milcheiweiß, Karottenkonzentrat, Invertzuckersirup. Kann Haselnüsse, Mandeln und andere Schalenfrüchte enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Kakaobutter Palmöl Rahm Glucosesirup Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chocolat au lait cappuccino Boni	526	5,9 g	58 g	29 g
Mmmax Strawberry Cheesecake Milka	526	5,3 g	60 g	29 g
Czekolada mleczna karmelowa Magnetic	526	5,6 g	54 g	32 g
Cornflakes Coop Prix Garantie	526	5,5 g	62 g	28 g
Rocky road JUMBO	526	6,9 g	56 g	30 g
The adorable milk truffles Frey	527	6 g	49 g	33 g
Marzipan Nougat Lindt	527	7,7 g	55 g	30 g
Quadro Crousti - Chocolat au lait au praliné Cémoi	525	7,8 g	48 g	33 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4000539155222. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.