Wie viele Kalorien hat Marzipan Nougat?

100 g Marzipan Nougat haben 527 kcal.

Wie viel Protein hat Marzipan Nougat?

Marzipan Nougat enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 6,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Marzipan Nougat?

Marzipan Nougat hat 55 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 51 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Marzipan Nougat?

Marzipan Nougat enthält 30 g Fett pro 100 g, davon 14 g gesättigt (70 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Marzipan Nougat?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (24 % DV), Kupfer (23 % DV), Riboflavin (B2) (22 % DV), Vitamin E (19 % DV) und Mangan (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Marzipan Nougat?

100 g enthalten 80 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Marzipan Nougat

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Lindt

Marzipan Nougat enthält 527 kcal pro 100 g.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (554 kcal pro 100 g).

100 g liefern 24 % des Tageswerts für Vitamin B12, 23 % des Tageswerts für Kupfer und 22 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

527kcal pro 100 g

7,7 gProtein

55 gKohlenhydrate

30 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	527 kcal
Fett gesamt L	30 g	38 %
Gesättigte Fettsäuren L	14 g	70 %
Cholesterin L	19,3 mg	6 %
Natrium L	80 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	55 g	20 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	51 g
Zugesetzter Zucker L	40,5 g	81 %
Protein L	7,7 g	15 %
Vitamin A L	41 µg	5 %
Vitamin C L	1,8 mg	2 %
Vitamin D L	0,23 µg	1 %
Vitamin E L	2,9 mg	19 %
Thiamin (B1) L	0,099 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,29 mg	22 %
Niacin (B3) L	0,28 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,58 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,078 mg	5 %
Folat (B9) L	14,4 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,59 µg	24 %
Calcium L	192 mg	15 %
Eisen L	0,52 mg	3 %
Magnesium L	40,1 mg	10 %
Phosphor L	192 mg	15 %
Kalium L	322 mg	7 %
Zink L	1 mg	9 %
Kupfer L	0,21 mg	23 %
Mangan L	0,39 mg	17 %
Selen L	5,8 µg	11 %
Iodin L	2,4 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 42 %
Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,2 g)
Ballaststoffe1,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,6 g)
Zucker51 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 50 g)
Fett30 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 35 g)
Gesättigte Fettsäuren14 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
Natrium80 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 88 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser1,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,043 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	32,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	1,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Lindt
Barcode: 4000539119040
Menge: 100 g
Kategorie: Gefüllte Milchschokolade
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Zucker, Kakaobutter, _Vollmilchpulver_, _Haselnüsse_ (10%), Kakaomasse, Glukosesirup, _Mandeln_ (4%), _Magermilchpulver_, Traubenzucker, Invertzuckersirup, Feuchthaltemittel (Sorbit, Invertase), Emulgator (_Sojalecithin_), _Gerstenmalzextrakt_, Salz, Aroma, natürliches Aroma.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Kakaobutter Haselnuss Glucosesirup Mandel Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
The adorable milk truffles Frey	527	6 g	49 g	33 g
Strawberry Cheesecake Milka	528	5,4 g	59 g	29 g
Karamell Rapunzel	528	6,6 g	58 g	30 g
Chocolat au lait fourrée caramel Jean d'Audignac	528	6 g	53 g	32 g
Caramel-Salz & Cookies Vollmilch Lindt	528	5,8 g	55 g	31 g
Schokolade Gewürzmarzipan auf Zimtnougat zotter	528	8,4 g	44 g	35 g
Erdbeer Mascarpone Lindt	526	6,1 g	55 g	31 g
Rocky road JUMBO	526	6,9 g	56 g	30 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4000539119040. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.