Wie viele Kalorien hat EPINARDS EN BRANCHES 1kg?

100 g EPINARDS EN BRANCHES 1kg haben 21 kcal. Serving, 200 g (200 g): etwa 42 kcal.

Wie viel Protein hat EPINARDS EN BRANCHES 1kg?

EPINARDS EN BRANCHES 1kg enthält 2,4 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,8 g in Serving, 200 g (200 g). Etwa 52 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das unter dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat EPINARDS EN BRANCHES 1kg?

EPINARDS EN BRANCHES 1kg hat 1,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat EPINARDS EN BRANCHES 1kg?

EPINARDS EN BRANCHES 1kg enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält EPINARDS EN BRANCHES 1kg?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (57 % DV), Folat (B9) (52 % DV), Vitamin C (46 % DV), Eisen (20 % DV) und Vitamin E (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat EPINARDS EN BRANCHES 1kg?

100 g enthalten 44 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

EPINARDS EN BRANCHES 1kg

Verpacktes Produkt Getränke Netto

EPINARDS EN BRANCHES 1kg enthält 21 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 42 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 24 % aus Fett und 24 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 99 kcal pro 100 g über 627 Produkte liegt.

100 g liefern 57 % des Tageswerts für Mangan, 52 % des Tageswerts für Folat (B9) und 46 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

21kcal pro 100 g

2,4 gProtein

1,1 gKohlenhydrate

0,5 gFett

42kcal in Serving, 200 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	21 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	44 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,1 g	0,4 %
Ballaststoffe L	2,6 g	9 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,4 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	41,1 mg	46 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,5 mg	16 %
Thiamin (B1) L	0,087 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,21 mg	16 %
Niacin (B3) L	0,71 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,18 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,21 mg	12 %
Folat (B9) L	207 µg	52 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	114 mg	9 %
Eisen L	3,6 mg	20 %
Magnesium L	52,5 mg	13 %
Phosphor L	45,2 mg	4 %
Kalium L	504 mg	11 %
Zink L	0,82 mg	7 %
Kupfer L	0,1 mg	11 %
Mangan L	1,3 mg	57 %
Selen L	0,1 µg	0,2 %
Iodin L	3,4 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 52 %
Kohlenhydrate 24 %
Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,4 gunter dem Median für Getränke (Median 2,6 g)
Ballaststoffe2,6 gunter dem Median für Getränke (Median 2,9 g)
Zucker0,5 gim untersten Viertel von Getränke (Median 1,4 g)
Fett0,5 gunter dem Median für Getränke (Median 0,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gunter dem Median für Getränke (Median 0,2 g)
Natrium44 mgüber dem Median für Getränke (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal11,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser91,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	5.630 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	91,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Netto
Barcode: 3250391337286
Menge: 1000 g
Portion laut Etikett: 200 g
Kategorie: Autres-Erzeugnisse
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Épinards en branches

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
CHOUX FLEURS 1kg Netto	21	1,3 g	2,6 g	0,1 g
Legumes pour ratatouille 1 kg Netto	21	1 g	2,9 g	0,2 g
Cœurs d'artichauts 1/2 Saint Eloi	21	1,4 g	4 g	0 g
Champignons Entiers - 1/2 Netto	21	2,8 g	1,2 g	0 g
Cœurs de palmier - 450 mL Netto	21	1,1 g	2,6 g	0,5 g
SHILBRAU Bière sans alcool <0.5% 10x25 cl Shilbräu	21	0,19 g	4,5 g	0,1 g
Cœurs d'artichauts 4/4 Saint Eloi	21	1,9 g	2,2 g	0 g
Poireaux en rondelles 1kg Saint Eloi	21	1,3 g	3,1 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3250391337286. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.