El arroz con leche
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Goshua
El arroz con leche enthält 137 kcal pro 100 g.
Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 124 kcal pro 100 g über 644 Produkte liegt.
100 g liefern 416.380 % des Tageswerts für Vitamin A, 18 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 13 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 137 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,5 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,2 g | 11 % |
| Cholesterin L | 3,1 mg | 1 % |
| Natrium L | 40 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 23 g | 8 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 14 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 14,2 g | 28 % |
| Protein L | 3,6 g | 7 % |
| Vitamin A L | 3.747.421 µg | 416.380 % |
| Vitamin C L | 1,1 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,057 µg | 0,3 % |
| Vitamin E L | 0,021 mg | 0,1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,041 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,17 mg | 13 % |
| Niacin (B3) L | 0,088 mg | 0,5 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,34 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,054 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 4,6 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0,44 µg | 18 % |
| Calcium L | 121 mg | 9 % |
| Eisen L | 0,2 mg | 1 % |
| Magnesium L | 14,3 mg | 3 % |
| Phosphor L | 105 mg | 8 % |
| Kalium L | 165 mg | 4 % |
| Zink L | 0,55 mg | 5 % |
| Kupfer L | 0,03 mg | 3 % |
| Mangan L | 0,11 mg | 5 % |
| Selen L | 2,2 µg | 4 % |
| Iodin L | 17,9 µg | 12 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 67 %
- Fett 23 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein3,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,2 g)
- Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,23 g)
- Zucker14 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 12 g)
- Fett3,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,8 g)
- Natrium40 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 50 mg)
- Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser67,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 7,8 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 5,9 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 67,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Goshua
- Barcode
- 8413311001055
- Menge
- 2 x 125 g
- Kategorie
- Reispuddings
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Leche entera de vaca (71,5%), azúcar, arroz (10%), leche en polvo desnatada, nata pasteurizada, aromas: canela (0,005% ) y limón (0,004%) . Origen de la leche: España
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8413311001055. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.