Wie viele Kalorien hat Eingelegtes Gemüse Mexikanisch?

100 g Eingelegtes Gemüse Mexikanisch haben 47 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 14 kcal.

Wie viel Protein hat Eingelegtes Gemüse Mexikanisch?

Eingelegtes Gemüse Mexikanisch enthält 0 g Protein pro 100 g (0 % des Tageswerts von 50 g), oder 0 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 0 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 1,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Eingelegtes Gemüse Mexikanisch?

Eingelegtes Gemüse Mexikanisch hat 0,33 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,5 g Ballaststoffe und 0,33 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Eingelegtes Gemüse Mexikanisch?

Eingelegtes Gemüse Mexikanisch enthält 1,9 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Eingelegtes Gemüse Mexikanisch?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (21 % DV), Folat (B9) (21 % DV), Vitamin B6 (20 % DV), Selen (20 % DV) und Thiamin (B1) (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Eingelegtes Gemüse Mexikanisch?

100 g enthalten 880 mg Natrium, 38 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Eingelegtes Gemüse Mexikanisch

Verpacktes Produkt Gemüse Delgato

Eingelegtes Gemüse Mexikanisch enthält 47 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 14 kcal.

Rund 93 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 7 % aus Kohlenhydrate und 0,1 % aus Alkohol (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 108 kcal pro 100 g über 22 Produkte liegt.

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Mangan, 21 % des Tageswerts für Folat (B9) und 20 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

47kcal pro 100 g

0 gProtein

0,33 gKohlenhydrate

1,9 gFett

14kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	46,7 kcal
Fett gesamt L	1,9 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0,025 mg	0 %
Natrium L	880 mg	38 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,33 g	0,1 %
Ballaststoffe L	4,5 g	16 %
Zucker gesamt L	0,33 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0 g	0 %
Vitamin A L	0,058 µg	0 %
Vitamin C L	7,7 mg	9 %
Vitamin D L	0,017 µg	0,1 %
Vitamin E L	1,3 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,24 mg	20 %
Riboflavin (B2) L	0,085 mg	7 %
Niacin (B3) L	1,2 mg	8 %
Pantothensäure (B5) L	0,45 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,34 mg	20 %
Folat (B9) L	83,4 µg	21 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	34,6 mg	3 %
Eisen L	1,9 mg	11 %
Magnesium L	60,2 mg	14 %
Phosphor L	156 mg	12 %
Kalium L	295 mg	6 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kupfer L	0,14 mg	16 %
Mangan L	0,49 mg	21 %
Selen L	10,8 µg	20 %
Iodin L	10 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Kohlenhydrate 7 %
Fett 93 %
Alkohol 0,1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,1 g)
Ballaststoffe4,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 3,2 g)
Zucker0,33 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,65 g)
Fett1,9 güber dem Median für Gemüse (Median 0,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,1 g)
Natrium880 mgüber dem Median für Gemüse (Median 857 mg)
Protein pro 100 kcal0 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser46,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	35,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1.919 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	46,3 g
Alkohol L	0,003 g

Produktdetails

Marke: Delgato
Barcode: 4260687710463
Menge: 680 g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Pickles — Relishes — Chutneys — Sortenpackungen für Oliven
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Mais, Karotte, _Sellerie_, Paprika, Olive, Essig, Salz, Gewürze, Olivenöl, Wasser

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Essig Salz Olivenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Voileipä kurkku Coop	48	0,7 g	10 g	0,2 g
Kimchi, fermented vegetables dmBio	41	1,4 g	8,7 g	0,5 g
Nectarine and Chipotle Relish Barkers	36	0,8 g	17,5 g	0,2 g
Organic Bread and Butter Chips Sprouts Farmers Market	30	0 g	7 g	0 g
Câprons Auchan	29	1,7 g	3,8 g	0,5 g
Kimchi Tickles pickles	21	1,2 g	1,6 g	0,5 g
Posh dog Marks & Spencer	90	1,9 g	15,6 g	1,7 g
Kosher Dill Meijer	0	0 g	3,6 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4260687710463. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.