Eggland's Best 12 Grade AA Eggs Extra Large
Verpacktes Produkt Milch und Eier Wegmans
Eggland's Best 12 Grade AA Eggs Extra Large enthält 125 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 56 g (56 g) liefert etwa 70 kcal.
Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 140 kcal pro 100 g über 1.277 Produkte liegt.
100 g liefern 112 % des Tageswerts für Vitamin B12, 107 % des Tageswerts für Vitamin A und 101 % des Tageswerts für Selen.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 125 kcal | |
| Fett gesamt L | 8 g | 10 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,8 g | 9 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 357 mg | 119 % |
| Natrium L | 134 mg | 6 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 0 g | 0 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 0 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 12,5 g | 25 % |
| Vitamin A L | 964 µg | 107 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 12,1 µg | 61 % |
| Vitamin E L | 1,8 mg | 12 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,61 mg | 47 % |
| Niacin (B3) L | 0,063 mg | 0,4 % |
| Pantothensäure (B5) L | 1,6 mg | 31 % |
| Vitamin B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 71 µg | 18 % |
| Vitamin B12 L | 2,7 µg | 112 % |
| Cholin L | 536 mg | 97 % |
| Calcium L | 36 mg | 3 % |
| Eisen L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 21,4 mg | 5 % |
| Phosphor L | 179 mg | 14 % |
| Kalium L | 143 mg | 3 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kupfer L | 0,055 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,027 mg | 1 % |
| Selen L | 55,4 µg | 101 % |
| Iodin L | 121 µg | 81 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 41 %
- Fett 59 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein12,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 12,2 g)
- Fett8 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,8 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3 g)
- Natrium134 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 140 mg)
- Protein pro 100 kcal10 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser76,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 3,6 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,8 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Carotinoide (2)
| Beta-Carotin L | 0 µg |
|---|---|
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 250 IU |
Weitere Bestandteile (3)
| Wasser L | 76,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Vitamin A, IE L | 536 IU |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 393 kcal | 125 kcal |
| Protein | 12,5 g | 12,5 g |
| Kohlenhydrate | 0 g | 0 g |
| Fett | 8 g | 8 g |
| Ballaststoffe | 0 g | k. A. |
| Zucker | 0 g | k. A. |
| Natrium | 125 mg | 134 mg |
Produktdetails
Zutaten
eggs
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Ei
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 579504. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0715141729283. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. April 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
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