Duo sesamo y avellanas
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Suchard
Duo sesamo y avellanas enthält 556 kcal pro 100 g. Serving, 20 g (20 g) liefert etwa 111 kcal.
Rund 61 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (560 kcal pro 100 g).
100 g liefern 40 % des Tageswerts für Kupfer, 21 % des Tageswerts für Eisen und 18 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 556 kcal | |
| Fett gesamt L | 36 g | 46 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 20 g | 100 % |
| Cholesterin L | 0,17 mg | 0,1 % |
| Natrium L | 4 mg | 0,2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 46 g | 17 % |
| Ballaststoffe L | 8,7 g | 31 % |
| Zucker gesamt L | 43 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 56,2 g | 112 % |
| Protein L | 6,7 g | 13 % |
| Vitamin A L | 0,13 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,11 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,18 µg | 0,9 % |
| Vitamin E L | 1,8 mg | 12 % |
| Thiamin (B1) L | 0,045 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,048 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 0,23 mg | 1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,16 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,035 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 12,3 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,054 µg | 2 % |
| Calcium L | 60,5 mg | 5 % |
| Eisen L | 3,7 mg | 21 % |
| Magnesium L | 51,5 mg | 12 % |
| Phosphor L | 143 mg | 11 % |
| Kalium L | 343 mg | 7 % |
| Zink L | 0,72 mg | 7 % |
| Kupfer L | 0,36 mg | 40 % |
| Mangan L | 0,42 mg | 18 % |
| Selen L | 4,7 µg | 9 % |
| Iodin L | 1,3 µg | 0,9 % |
| Chlorid L | 18,4 mg | 0,8 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 34 %
- Fett 61 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 8 g)
- Ballaststoffe8,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 9,5 g)
- Zucker43 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 28,2 g)
- Fett36 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 40 g)
- Gesättigte Fettsäuren20 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 24 g)
- Natrium4 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8 mg)
- Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser0,73 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 11,2 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 2,5 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,57 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,12 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 2,2 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 0,89 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 0,73 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Suchard
- Barcode
- 7622210820198
- Menge
- 101 g
- Portion laut Etikett
- 20 g
- Kategorie
- Zartbitterschokolade
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Azúcar, pasta de cacao, manteca de cacao, cacao magro en polvo, AVELLANA (3,5 % granos de SESAMO (3%), emulgente (lecitina de SOJA), aroma, LECHE desnatada en polvo. Cacao: 54 % mínimo en el chocolate negro. PUEDE CONTENER TRIGO Y OTROS FRUTOS DE CÁSCARA.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZuckerKakaobutterHaselnuss
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7622210820198. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.