Wie viele Kalorien hat Dulce de batata?

100 g Dulce de batata haben 277 kcal.

Wie viel Protein hat Dulce de batata?

Dulce de batata enthält 0,44 g Protein pro 100 g (0,9 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 0,6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das unter dem Median (Median 0,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dulce de batata?

Dulce de batata hat 67,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,57 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Dulce de batata?

Dulce de batata enthält 0,42 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Dulce de batata?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (17 % DV), Mangan (11 % DV) und Vitamin B6 (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Dulce de batata?

100 g enthalten 200 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Dulce de batata

Verpacktes Produkt Obst DELICIA PALMERA

Dulce de batata enthält 277 kcal pro 100 g.

Rund 98 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 1 % aus Fett und 0,6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 327 kcal pro 100 g über 322 Produkte liegt.

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Kupfer, 11 % des Tageswerts für Mangan und 11 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

277kcal pro 100 g

0,44 gProtein

67,7 gKohlenhydrate

0,42 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	277 kcal
Fett gesamt L	0,42 g	0,5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	200 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	67,7 g	25 %
Ballaststoffe L	0,57 g	2 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,44 g	0,9 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	2,4 mg	3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,26 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,19 mg	11 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	37,5 mg	3 %
Eisen L	0,76 mg	4 %
Magnesium L	20 mg	5 %
Phosphor L	47 mg	4 %
Kalium L	373 mg	8 %
Zink L	0,25 mg	2 %
Kupfer L	0,15 mg	17 %
Mangan L	0,26 mg	11 %
Selen L	0 µg	0 %
Iodin L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 0,6 %
Kohlenhydrate 98 %
Fett 1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,44 gunter dem Median für Obst (Median 0,5 g)
Ballaststoffe0,57 gim untersten Viertel von Obst (Median 1,8 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Obst (Median 70 g)
Fett0,42 güber dem Median für Obst (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,02 g)
Natrium200 mgim obersten Viertel von Obst (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal0,16 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser78,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	12,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	78,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: DELICIA PALMERA
Barcode: 8437015970103
Kategorie: Fruchtpasten
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

pulpe de patate douce, sucre, sirop de glucose; épaississants : Agar Agar, gomme de caroube; conservateurs : sorbate de potassium; acidifiant : acide citrique; antioxydant : acide ascorbique; arôme : arôme de vanille.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Glucosesirup

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fruit Paste La Estrella Dulces Regionales	275	0 g	62,5 g	0 g
Yoyos Blackcurrant Family Pack Bear	275	1,9 g	63 g	0 g
Ovocné pásky mango Bear	275	1,9 g	63 g	0 g
pure fruit Yoyos mango Bear	275	1,9 g	63 g	0 g
Fruit rolls raspberry Bear	275	1,9 g	63 g	0 g
Real Fruit YoYos BEAR	280	1,9 g	63 g	0 g
Yoyos Raspberry Multipack 5 x Bear	280	1,9 g	63 g	0 g
Crema de Guayaba Tirma	274	0,4 g	64 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8437015970103. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.