Wie viele Kalorien hat Dried fruit, apple rings?

100 g Dried fruit, apple rings haben 282 kcal.

Wie viel Protein hat Dried fruit, apple rings?

Dried fruit, apple rings enthält 1,2 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dried fruit, apple rings?

Dried fruit, apple rings hat 64 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,1 g Ballaststoffe und 57 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Dried fruit, apple rings?

Dried fruit, apple rings enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Dried fruit, apple rings?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (15 % DV), Riboflavin (B2) (11 % DV) und Kalium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Dried fruit, apple rings?

100 g enthalten 96 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Dried fruit, apple rings

Verpacktes Produkt Obst dmBio

Dried fruit, apple rings enthält 282 kcal pro 100 g.

Rund 96 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 2 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Kupfer, 11 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 10 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

282kcal pro 100 g

1,2 gProtein

64 gKohlenhydrate

0,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	282 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	96 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	64 g	23 %
Ballaststoffe L	9,1 g	33 %
Zucker gesamt L	57 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,2 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	4,3 mg	5 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,58 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,071 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	0,83 mg	5 %
Pantothensäure (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,14 mg	8 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	24 mg	2 %
Eisen L	1,5 mg	9 %
Magnesium L	11,5 mg	3 %
Phosphor L	41,5 mg	3 %
Kalium L	492 mg	10 %
Zink L	0,22 mg	2 %
Kupfer L	0,13 mg	15 %
Mangan L	0,16 mg	7 %
Selen L	0,55 µg	1 %
Iodin L	0,87 µg	0,6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 96 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,2 güber dem Median für Obst (Median 0,71 g)
Ballaststoffe9,1 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,5 g)
Zucker57 gim obersten Viertel von Obst (Median 11,4 g)
Fett0,5 güber dem Median für Obst (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 güber dem Median für Obst (Median 0,1 g)
Natrium96 mgüber dem Median für Obst (Median 23,4 mg)
Protein pro 100 kcal0,43 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser34,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,1 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,032 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,12 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	34,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: dmBio
Barcode: 4070765082111
Menge: 125 g
Kategorie: Obst

Zutaten

Äpfel* getrocknet.*aus biologischer Landwirtschaft

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Apfel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Coing aux noix-Fruits confits au sucre Granny's Secret	282	0,4 g	68 g	0,9 g
Apple Pastizzi MARIO'S	282	5,6 g	37,4 g	11,8 g
Duos Mango Jalapño Jack Links	282	31,7 g	31,7 g	3,5 g
Fruitilicious Haribo	282	6,4 g	54 g	0,5 g
Cascade de fruits Daco Bello	282	2,6 g	65 g	0 g
Hydration Pro Mango Passionfruot Emrald Labs	282	49,3 g	17,9 g	0 g
Sour Gummy Cherries Old Mill	282	2,6 g	64,1 g	0 g
Banana & Date Flapjack Bites Free From Bakehouse	282	3 g	30,5 g	15,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4070765082111. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.