Wie viele Kalorien hat Double concentré de tomates?

100 g Double concentré de tomates haben 95 kcal.

Wie viel Protein hat Double concentré de tomates?

Double concentré de tomates enthält 4,7 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 4,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Double concentré de tomates?

Double concentré de tomates hat 16 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 13 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Double concentré de tomates?

Double concentré de tomates enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Double concentré de tomates?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (894 % DV), Kupfer (14 % DV) und Vitamin E (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Double concentré de tomates?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Double concentré de tomates

Verpacktes Produkt Gemüse Pouce

Double concentré de tomates enthält 95 kcal pro 100 g.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (91 kcal pro 100 g).

100 g liefern 894 % des Tageswerts für Iodin, 14 % des Tageswerts für Kupfer und 11 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

95kcal pro 100 g

4,7 gProtein

16 gKohlenhydrate

0,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	95 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	16 g	6 %
Ballaststoffe L	3,6 g	13 %
Zucker gesamt L	13 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	4,7 g	9 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,73 mg	0,8 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,6 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,022 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,028 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,62 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,056 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,025 mg	1 %
Folat (B9) L	16,2 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	22,3 mg	2 %
Eisen L	0,54 mg	3 %
Magnesium L	20 mg	5 %
Phosphor L	34,6 mg	3 %
Kalium L	295 mg	6 %
Zink L	0,077 mg	0,7 %
Kupfer L	0,12 mg	14 %
Mangan L	0,1 mg	4 %
Selen L	0,47 µg	0,9 %
Iodin L	1.340 µg	894 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 73 %
Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,7 güber dem Median für Gemüse (Median 4,6 g)
Ballaststoffe3,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,3 g)
Zucker13 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 14 g)
Natrium480 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 240 mg)
Protein pro 100 kcal4,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser20,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,062 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	220 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	20,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Pouce
Barcode: 3596710548583
Menge: 0.44 kg
Kategorie: Tomatenpaste mit doppeltem Konzentrat
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Purée de tomates double concentré 28% (Tomate origine Espagne et/ou Italie et/ou Portugal) 99%, sel.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Double concentré de tomate Jardin Bio étic	95	4,8 g	16,8 g	1 g
Tomates double concentré 28%minimum Les Jardins d'Adrien	95	4,1 g	16 g	0,4 g
Tomate concentrée Pouce	95	4,7 g	16 g	0,5 g
Double concentré de tomates Louis Martin	95	4,6 g	15,5 g	0,2 g
Double concentré de tomates Florenti	95	4,1 g	16 g	0,4 g
Tomato Puree Double Concentrate Sainsbury's	96	4,4 g	17,1 g	0,5 g
Double concentré de tomate Le phare du Cap Bon	96	4,5 g	17 g	0,6 g
Tomate doble concentrado HIDA ALIMENTACION S.A.	96	4,5 g	16 g	0,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3596710548583. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.