Dirty Rice Dinner Mix
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Tony Chachere's
Dirty Rice Dinner Mix enthält 326 kcal pro 100 g. Serving, 1/4 Cup, 43g Dry Mix (43 g) liefert etwa 140 kcal.
Rund 87 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 194 kcal pro 100 g über 670 Produkte liegt.
100 g liefern 51 % des Tageswerts für Vitamin C, 45 % des Tageswerts für Mangan und 33 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 326 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,1 g | 1 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,43 g | 2 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 1.960 mg | 85 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 71,7 g | 26 % |
| Ballaststoffe L | 2,2 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 2,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,9 g | 2 % |
| Protein L | 8,7 g | 17 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 45,7 mg | 51 % |
| Vitamin D L | 0,006 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,14 mg | 0,9 % |
| Thiamin (B1) L | 0,25 mg | 21 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,035 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,44 mg | 3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,39 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,5 mg | 30 % |
| Folat (B9) L | 48,1 µg | 12 % |
| Vitamin B12 L | 0,004 µg | 0,2 % |
| Calcium L | 87 mg | 7 % |
| Eisen L | 3,1 mg | 17 % |
| Magnesium L | 53,4 mg | 13 % |
| Phosphor L | 182 mg | 15 % |
| Kalium L | 377 mg | 8 % |
| Zink L | 1,6 mg | 14 % |
| Kupfer L | 0,3 mg | 33 % |
| Mangan L | 1 mg | 45 % |
| Selen L | 1,6 µg | 3 % |
| Iodin L | 29,6 µg | 20 % |
| Chlorid L | 2,6 mg | 0,1 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 87 %
- Fett 3 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,7 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
- Zucker2,2 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
- Fett1,1 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,43 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,35 g)
- Natrium1.960 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 417 mg)
- Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser17,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 40,6 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 11,7 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (3)
| Wasser L | 17,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Vitamin A, IE L | 652 IU |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 349 kcal | 326 kcal |
| Protein | 9,3 g | 8,7 g |
| Kohlenhydrate | 72,1 g | 71,7 g |
| Fett | 0 g | 1,1 g |
| Ballaststoffe | 2,3 g | 2,2 g |
| Zucker | 2,3 g | 2,2 g |
| Natrium | 2.000 mg | 1.960 mg |
Produktdetails
- Marke
- Tony Chachere's
- Barcode
- 0071998003601
- Menge
- 8 oz
- Portion laut Etikett
- 1/4 Cup (43g) Dry Mix
- Kategorie
- Reisschalen
- Verpackung
- en:cardboard-box
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
parboiled white rice (enriched with ferric orthophosphate {iron}, niacin, thiamine mononitrate), dehydrated onion, hydrolyzed soy protein, salt, dehydrated bell peppers, dehydrated garlic, spices, silicon dioxide (to prevent caking), worcestershire powder (hydrolyzed soy protein, molasses powder, autolyzed yeast extract, sugar, salt, caramel color, dextrose, onion powder, spices, garlic powder, spice extractives, natural and artificial flavors, natural hickory smoke flavor, silicon dioxide (to prevent caking), chili powder,
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2013584. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0071998003601. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.