Wie viele Kalorien hat Diced Chicken Breast?

100 g Diced Chicken Breast haben 128 kcal.

Ist Diced Chicken Breast proteinreich?

Diced Chicken Breast enthält 27,9 g Protein pro 100 g (56 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 87 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Diced Chicken Breast?

Diced Chicken Breast hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Diced Chicken Breast?

Diced Chicken Breast enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Diced Chicken Breast?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (72 % DV), Pantothensäure (B5) (34 % DV), Iodin (22 % DV), Phosphor (21 % DV) und Selen (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Diced Chicken Breast?

100 g enthalten 280 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Diced Chicken Breast

Verpacktes Produkt Geflügel Iceland

Diced Chicken Breast enthält 128 kcal pro 100 g.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 13 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 175 kcal pro 100 g über 146 Produkte liegt.

100 g liefern 72 % des Tageswerts für Niacin (B3), 34 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5) und 22 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

128kcal pro 100 g

27,9 gProtein

0 gKohlenhydrate

1,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	128 kcal
Fett gesamt L	1,8 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Cholesterin L	84,2 mg	28 %
Natrium L	280 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	27,9 g	56 %
Vitamin A L	10,3 µg	1 %
Vitamin C L	1,4 mg	2 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,11 mg	0,7 %
Thiamin (B1) L	0,085 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,048 mg	4 %
Niacin (B3) L	11,6 mg	72 %
Pantothensäure (B5) L	1,7 mg	34 %
Vitamin B6 L	0,19 mg	11 %
Folat (B9) L	9,4 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,18 µg	7 %
Calcium L	4,8 mg	0,4 %
Eisen L	0,39 mg	2 %
Magnesium L	36,3 mg	9 %
Phosphor L	265 mg	21 %
Kalium L	431 mg	9 %
Zink L	0,71 mg	6 %
Kupfer L	0,031 mg	3 %
Mangan L	0,006 mg	0,3 %
Selen L	9,8 µg	18 %
Iodin L	33,1 µg	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 87 %
Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein27,9 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 17 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,5 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1 g)
Fett1,8 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 8,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,6 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 2 g)
Natrium280 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal21,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser66,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	66,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Iceland
Barcode: 5010482867997
Kategorie: Hähnchen und seine Erzeugnisse
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Chicken Breast (98%), Salt. WARNING! ALTHOUGH EVERY EFFORT HAS BEEN MADE TO REMOVE ALL BONES, SOME MAY REMAIN. NUTRITION INFORMA

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Free Range Chicken Sliced D'orsogna	128	18,4 g	8,4 g	2,4 g
Kipdrumsticks Lidl	129	19,4 g	0 g	5,7 g
Shredded rotisiorie chicken Taste of inspiration	130	26 g	0 g	3 g
Spicy Chicken Stix Zabiha Halal	133	23,3 g	0 g	5 g
Pulled Chicken with Sweet BBQ Sauce Wegmans	136	17,1 g	14,3 g	1,1 g
Chicken Fillet Breaded Alphamega	120	23,2 g	4,3 g	0,8 g
Verduras con pollo Wetaca	137	13,5 g	14,9 g	3,6 g
Chicken & Chorizo Meatballs THE GYM KITCHEN	137	19,3 g	3,2 g	4,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5010482867997. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.