Wie viele Kalorien hat Der Markenzwieback?

100 g Der Markenzwieback haben 395 kcal. Serving, 9,4g (9,4 g): etwa 37 kcal.

Ist Der Markenzwieback proteinreich?

Der Markenzwieback enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 9,4g (9,4 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Der Markenzwieback?

Der Markenzwieback hat 74 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 14 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Der Markenzwieback?

Der Markenzwieback enthält 0,7 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Der Markenzwieback?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (111 % DV), Mangan (58 % DV), Vitamin E (30 % DV), Kupfer (22 % DV) und Folat (B9) (22 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Der Markenzwieback?

100 g enthalten 264 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Der Markenzwieback

Verpacktes Produkt Getränke Brandt

Der Markenzwieback enthält 395 kcal pro 100 g. Serving, 9,4g (9,4 g) liefert etwa 37 kcal.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

100 g liefern 111 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 58 % des Tageswerts für Mangan und 30 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

395kcal pro 100 g

11 gProtein

74 gKohlenhydrate

0,7 gFett

37kcal in Serving, 9,4g (9,4 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	395 kcal
Fett gesamt L	0,7 g	0,9 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Cholesterin L	0,052 mg	0 %
Natrium L	264 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	74 g	27 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	14 g
Zugesetzter Zucker L	21,1 g	42 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	1,1 µg	0,1 %
Vitamin C L	0,18 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,097 µg	0,5 %
Vitamin E L	4,5 mg	30 %
Thiamin (B1) L	1,3 mg	111 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	9 %
Niacin (B3) L	1,9 mg	12 %
Pantothensäure (B5) L	0,8 mg	16 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	86,1 µg	22 %
Vitamin B12 L	0,038 µg	2 %
Calcium L	30,3 mg	2 %
Eisen L	1,7 mg	9 %
Magnesium L	57,2 mg	14 %
Phosphor L	238 mg	19 %
Kalium L	337 mg	7 %
Zink L	1,9 mg	18 %
Kupfer L	0,2 mg	22 %
Mangan L	1,3 mg	58 %
Selen L	8,5 µg	15 %
Iodin L	19,9 µg	13 %
Chlorid L	460 mg	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 85 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser8,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	2,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	4,4 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	34 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,007 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,007 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,038 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	4,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	8,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Brandt
Barcode: 4013752019004
Menge: 225g
Portion laut Etikett: 9,4g
Kategorie: Zwiebacke
Verpackung: Box,de:packung-en,de:produkt
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

wheat flour, sugar, yeast, sunflower oil (rich in oleic acid), glucose syrup, dextrose, invert sugar syrup, barley malt extract, salt, sweet whey powder, emulsifier [lecithins (soya)], condensed skimmed milk, flour treatment agents (ascorbic acid). May contain traces of egg.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Hefe Sonnenblumenöl Glucosesirup Salz Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Zwieback Burger	392	12 g	72 g	5,2 g
Dinkel Zwieback enerBIO	392	12 g	69 g	6 g
Zwieback Lactosefrei Brandt	389	12 g	71 g	5,5 g
Biscottes à l'épeautre non sucrées Naturata	427	13 g	68,7 g	10,1 g
Brandt Genuss-Zwieback Zartbitter Brandt	455	9,5 g	56 g	19 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4013752019004. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.