Wie viele Kalorien hat Dark Tahini?

100 g Dark Tahini haben 608 kcal.

Ist Dark Tahini proteinreich?

Dark Tahini enthält 18,2 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 4,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dark Tahini?

Dark Tahini hat 0,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 14,6 g Ballaststoffe und 0,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Dark Tahini?

Dark Tahini enthält 60 g Fett pro 100 g, davon 10,8 g gesättigt (54 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Dark Tahini?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (172 % DV), Eisen (79 % DV), Magnesium (76 % DV), Calcium (73 % DV) und Thiamin (B1) (65 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Dark Tahini?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Dark Tahini

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Meridian

Dark Tahini enthält 608 kcal pro 100 g.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 12 % aus Protein und 0,6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 287 kcal pro 100 g über 769 Produkte liegt.

100 g liefern 172 % des Tageswerts für Kupfer, 79 % des Tageswerts für Eisen und 76 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

608kcal pro 100 g

18,2 gProtein

0,9 gKohlenhydrate

60 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	608 kcal
Fett gesamt L	60 g	77 %
Gesättigte Fettsäuren L	10,8 g	54 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,9 g	0,3 %
Ballaststoffe L	14,6 g	52 %
Zucker gesamt L	0,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	18,2 g	36 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,27 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,77 mg	65 %
Riboflavin (B2) L	0,25 mg	19 %
Niacin (B3) L	4,4 mg	28 %
Pantothensäure (B5) L	0,049 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,77 mg	46 %
Folat (B9) L	95,1 µg	24 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	943 mg	73 %
Eisen L	14,3 mg	79 %
Magnesium L	318 mg	76 %
Phosphor L	593 mg	47 %
Kalium L	459 mg	10 %
Zink L	5,6 mg	51 %
Kupfer L	1,5 mg	172 %
Mangan L	1,2 mg	53 %
Selen L	26,1 µg	47 %
Iodin L	2,6 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 0,6 %
Fett 88 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein18,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,8 g)
Ballaststoffe14,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker0,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,1 g)
Fett60 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 25 g)
Gesättigte Fettsäuren10,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,8 g)
Natrium40 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 472 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser3,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,39 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	4,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	3,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Meridian
Barcode: 5014213200787
Kategorie: Spreads
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic Roasted Whole Sesame Seeds (98%), Organic Sesame Oil.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crema 100% anacardi consilia Consilia	607	22 g	23 g	47 g
Kruidnootjes Pasta Aldi	607	3,8 g	52 g	43 g
Caramelised Biscuit Spread Tesco	607	3,5 g	48,9 g	43,9 g
Crunchy peanut butter Meridian	610	22,8 g	14,8 g	49,1 g
Ekologiskt mandelsmör upgrit	610	21 g	6,2 g	52 g
Peanut Butter Crunchy-Unsweetened Jif	606	24,2 g	21,2 g	51,5 g
Peanut Butter Cabrija	605	22,6 g	14,7 g	48,7 g
Burro di arachidi Ticli's	612	28 g	15 g	48 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5014213200787. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.