Wie viel Protein hat Danone Obstgarten Vanillegeschmack mit Waldfrucht 175g?

Danone Obstgarten Vanillegeschmack mit Waldfrucht 175g enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Danone Obstgarten Vanillegeschmack mit Waldfrucht 175g?

Danone Obstgarten Vanillegeschmack mit Waldfrucht 175g hat 18,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 17,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Danone Obstgarten Vanillegeschmack mit Waldfrucht 175g?

Danone Obstgarten Vanillegeschmack mit Waldfrucht 175g enthält 5,2 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Danone Obstgarten Vanillegeschmack mit Waldfrucht 175g?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (22 % DV), Riboflavin (B2) (19 % DV), Calcium (18 % DV), Phosphor (14 % DV) und Iodin (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Danone Obstgarten Vanillegeschmack mit Waldfrucht 175g?

100 g enthalten 52 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Danone Obstgarten Vanillegeschmack mit Waldfrucht 175g

Q: Wie viele Kalorien hat Danone Obstgarten Vanillegeschmack mit Waldfrucht 175g?

100 g Danone Obstgarten Vanillegeschmack mit Waldfrucht 175g haben 143 kcal.

Verpacktes Produkt Milch und Eier Danone

Danone Obstgarten Vanillegeschmack mit Waldfrucht 175g enthält 143 kcal pro 100 g.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 84 kcal pro 100 g über 9.493 Produkte liegt.

100 g liefern 22 % des Tageswerts für Vitamin B12, 19 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 18 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

143kcal pro 100 g

5 gProtein

18,7 gKohlenhydrate

5,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	143 kcal
Fett gesamt L	5,2 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,3 g	17 %
Cholesterin L	45,9 mg	15 %
Natrium L	52 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	18,7 g	7 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	17,1 g
Zugesetzter Zucker L	13,2 g	26 %
Protein L	5 g	10 %
Vitamin A L	104 µg	12 %
Vitamin C L	0,16 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,41 µg	2 %
Vitamin E L	0,27 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,029 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,24 mg	19 %
Niacin (B3) L	0,38 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,058 mg	3 %
Folat (B9) L	22,8 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,53 µg	22 %
Calcium L	237 mg	18 %
Eisen L	0,19 mg	1 %
Magnesium L	14,2 mg	3 %
Phosphor L	175 mg	14 %
Kalium L	117 mg	2 %
Zink L	1 mg	9 %
Kupfer L	0,042 mg	5 %
Mangan L	0,012 mg	0,5 %
Selen L	3,1 µg	6 %
Iodin L	18,7 µg	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 53 %
Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,8 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,053 g)
Zucker17,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,7 g)
Fett5,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,7 g)
Gesättigte Fettsäuren3,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,6 g)
Natrium52 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 44 mg)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser57,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,012 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	37,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	57,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Danone
Barcode: 9035000005053
Menge: 175 g
Kategorie: Joghurts
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

MAGERMILCHJOGHURT, 28% FRISCHKÄSE, SCHLAGSAHNE, Glukose-Fruktosesirup, 8,8% Frucht (3,8% Erdbeeren, 3,4% Brombeeren, 0,7% Heidelbeeren, 0,6% Himbeersaft aus Himbeersaftkonzentrat, 0,3% Holundersaft aus Holundersaftkonzentrat), Zucker, MILCHEIWEIß, Speisegelatine, modifizierte Maisstärke, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Johannisbrotkernmehl und Pektine; Farbstoff: Carotin, Aroma. Mit Luft aufgeschlagen.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Rahm Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mikonos yogurt greco magro Mevgal	143	7,1 g	21 g	3,2 g
Sahne Joghurt mild, Saison, Limone Zott	143	2,4 g	14,9 g	7,8 g
Yogur con trozos de Filipinos Reina	143	4 g	20,1 g	5,1 g
Yoghurt Boni	143	4,5 g	19 g	5,3 g
Nestle yaos Nestlé	143	4,4 g	9,6 g	9,4 g
Bio organic vanilla yogurt Milbona	143	4,5 g	19,7 g	4,7 g
Kreikkalainen jogurtti vadelma- ja mustikkahillolla Pirkka	143	2,7 g	15 g	8 g
Onctueux Vanille lit gourmand coco LA FERMIERE	143	2,9 g	13 g	8,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9035000005053. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.