Danone Obstgarten Heidelbeere 125g
Verpacktes Produkt Milch und Eier Danone
Danone Obstgarten Heidelbeere 125g enthält 120 kcal pro 100 g.
Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 84 kcal pro 100 g über 9.493 Produkte liegt.
100 g liefern 22 % des Tageswerts für Vitamin B12, 19 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 18 % des Tageswerts für Calcium.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 120 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,8 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,4 g | 12 % |
| Cholesterin L | 42,6 mg | 14 % |
| Natrium L | 44 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 15,7 g | 6 % |
| Ballaststoffe L | 0,81 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 14,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 17,8 g | 36 % |
| Protein L | 5,3 g | 11 % |
| Vitamin A L | 97 µg | 11 % |
| Vitamin C L | 0,46 mg | 0,5 % |
| Vitamin D L | 0,4 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 0,27 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,03 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,24 mg | 19 % |
| Niacin (B3) L | 0,39 mg | 2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,3 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,059 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 22,3 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,54 µg | 22 % |
| Calcium L | 240 mg | 18 % |
| Eisen L | 0,21 mg | 1 % |
| Magnesium L | 14,5 mg | 3 % |
| Phosphor L | 177 mg | 14 % |
| Kalium L | 118 mg | 3 % |
| Zink L | 1 mg | 9 % |
| Kupfer L | 0,045 mg | 5 % |
| Mangan L | 0,023 mg | 1 % |
| Selen L | 3,5 µg | 6 % |
| Iodin L | 18,3 µg | 12 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 18 %
- Kohlenhydrate 53 %
- Fett 29 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,8 g)
- Ballaststoffe0,81 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,053 g)
- Zucker14,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,7 g)
- Fett3,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,6 g)
- Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser57,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,011 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 36 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 57,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
MAGERMILCHJOGHURT, 29% FRISCHKÄSE, SCHLAGSAHNE, Zucker, Glukose-Fruktosesirup, 5% Heidelbeeren, MILCHEIWEIß, 3% Johannisbeere, Speisegelatine, modifizierte Maisstärke, Verdickungsmittel: Johannisbrotkernmehl und Guarkernmehl, Aroma. Mit Luft aufgeschlagen.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 9035000007163. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.