Curry Paste gelb
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte REWE Beste Wahl
Curry Paste gelb enthält 82 kcal pro 100 g.
Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 122 kcal pro 100 g über 21 Produkte liegt.
100 g liefern 94 % des Tageswerts für Chlorid, 88 % des Tageswerts für Mangan und 46 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 82 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,3 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,4 g | 2 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 3.400 mg | 148 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 13 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 4,3 g | 15 % |
| Zucker gesamt L | 0,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 2,2 g | 4 % |
| Vitamin A L | 0,036 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 10,5 mg | 12 % |
| Vitamin D L | 0,007 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,62 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,033 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,033 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,31 mg | 2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,22 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,064 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 13,9 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 78,1 mg | 6 % |
| Eisen L | 3,6 mg | 20 % |
| Magnesium L | 34 mg | 8 % |
| Phosphor L | 43,4 mg | 3 % |
| Kalium L | 268 mg | 6 % |
| Zink L | 0,44 mg | 4 % |
| Kupfer L | 0,17 mg | 19 % |
| Mangan L | 2 mg | 88 % |
| Selen L | 2,8 µg | 5 % |
| Iodin L | 68,5 µg | 46 % |
| Chlorid L | 2.161 mg | 94 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 12 %
- Kohlenhydrate 72 %
- Fett 16 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein2,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
- Ballaststoffe4,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,1 g)
- Zucker0,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,1 g)
- Fett1,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
- Natrium3.400 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2.360 mg)
- Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser76,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,44 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,26 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 1,4 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,049 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,16 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 318 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 76,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- REWE Beste Wahl
- Barcode
- 4337256987967
- Menge
- 110g
- Kategorie
- Gelbe Currypasten
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Wasser, Schalotten, Zitronengras, Galgant, Speisesalz, Kurkumapulver, getrocknete rote Chili, Koriandersamen, Kaffernlimettenschale, Kreuzkümmel, Zimt, Macis, Muskatnuss, Gewürznelke, Kardamom
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4337256987967. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. September 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
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Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.