Wie viele Kalorien hat Culinea Ostschnitzel med bearnaisesås?

100 g Culinea Ostschnitzel med bearnaisesås haben 162 kcal.

Wie viel Protein hat Culinea Ostschnitzel med bearnaisesås?

Culinea Ostschnitzel med bearnaisesås enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Culinea Ostschnitzel med bearnaisesås?

Culinea Ostschnitzel med bearnaisesås hat 13,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,85 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Culinea Ostschnitzel med bearnaisesås?

Culinea Ostschnitzel med bearnaisesås enthält 9,3 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Culinea Ostschnitzel med bearnaisesås?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (20 % DV) und Selen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Culinea Ostschnitzel med bearnaisesås?

100 g enthalten 244 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Culinea Ostschnitzel med bearnaisesås

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Culinea

Culinea Ostschnitzel med bearnaisesås enthält 162 kcal pro 100 g.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 130 kcal pro 100 g über 1.531 Produkte liegt.

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Vitamin E und 12 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

162kcal pro 100 g

5 gProtein

13,8 gKohlenhydrate

9,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	162 kcal
Fett gesamt L	9,3 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,8 g	14 %
Cholesterin L	42,5 mg	14 %
Natrium L	244 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	13,8 g	5 %
Ballaststoffe L	0,85 g	3 %
Zucker gesamt L	1,4 g
Zugesetzter Zucker L	5,1 g	10 %
Protein L	5 g	10 %
Vitamin A L	40,1 µg	4 %
Vitamin C L	1,5 mg	2 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,7 %
Vitamin E L	3 mg	20 %
Thiamin (B1) L	0,042 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,039 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,73 mg	5 %
Pantothensäure (B5) L	0,38 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	19,5 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,16 µg	7 %
Calcium L	20,2 mg	2 %
Eisen L	0,2 mg	1 %
Magnesium L	9 mg	2 %
Phosphor L	33,7 mg	3 %
Kalium L	173 mg	4 %
Zink L	0,17 mg	2 %
Kupfer L	0,04 mg	4 %
Mangan L	0,043 mg	2 %
Selen L	6,8 µg	12 %
Iodin L	10,8 µg	7 %
Chlorid L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 35 %
Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
Ballaststoffe0,85 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,4 g)
Zucker1,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Fett9,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,9 g)
Gesättigte Fettsäuren2,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
Natrium244 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 284 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser70,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	6,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	101 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	70,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Culinea
Barcode: 20553906
Menge: 390 g
Kategorie: Mikrowellengerichte
Verpackung: Plastic,Cardboard,Non-corrugated cardboard
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Friterad potatis 40,5 % (potatis, rapsolja, druvsocker, salt), bearnaisesås 24 % (vatten, _skummjölk_, _smör_, _äggula_, margarin (palmolja, rapsolja, vatten, _skummjölk_, salt, emulgeringsmedel (mono - och diglycerider av fettsyror)), rapsolja, citronjuicekoncentrat, stärkelse, salt, persilja, förtjockningsmedel (fruktkärnmjöl, guarkärnmjöl), dragon, kryddor), ostschnitzel 21 % (malen skinka och malet nötkött 8,5 %, _vetemjöl_, rapsolja, _ost_ 3 % (_mjölk_, salt, syrningskultur, löpe, klumpförebyggande medel (natriumferrocyanid)), _sojaprotein_, salt, stärkelse (innehåller _vete_), socker, jäst, arom, solrosolja, kryddor, paprikaextrakt), grönsaker 14,5 % (ärter, paprika, morötter).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Milch Butter Ei Raps (Rübsenöl)Salz Weizenmehl Zucker Hefe Sonnenblumenöl Palmöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Peanut Butter Curry Rebl Eats	162	4 g	18,4 g	7,7 g
Risotto poulet cookedby	162	5,4 g	18 g	7,6 g
Taste japan crispy katsu chicken curry with fragrant rice Marks & Spencer	162	7,2 g	21,3 g	5 g
Butter chicken Isali	162	6,2 g	16,1 g	7,7 g
Slow Cooked Beef Madras Waitrose	162	8 g	4,7 g	11,9 g
Special Caribbean Style Rice Aldi	162	3 g	30,7 g	2,4 g
Mac 'n Cheese Joe's Diner	162	16,2 g	42,4 g	15,2 g
Poulet au curry vert et riz sauce lait de coco Marque Repère	162	6,8 g	12 g	9,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 20553906. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.