Cuisse poulet sans antibio
Verpacktes Produkt Geflügel Marque Repère
Cuisse poulet sans antibio enthält 214 kcal pro 100 g.
Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 168 kcal pro 100 g über 70 Produkte liegt.
100 g liefern 46 % des Tageswerts für Selen, 33 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 20 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 214 kcal | |
| Fett gesamt L | 14 g | 18 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,1 g | 20 % |
| Cholesterin L | 97,6 mg | 33 % |
| Natrium L | 360 mg | 16 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 1 g | 0,4 % |
| Ballaststoffe L | 0,5 g | 2 % |
| Zucker gesamt L | 0,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,52 g | 1 % |
| Protein L | 21 g | 42 % |
| Vitamin A L | 10,3 µg | 1 % |
| Vitamin C L | 0,54 mg | 0,6 % |
| Vitamin D L | 0,11 µg | 0,6 % |
| Vitamin E L | 0,19 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,074 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,18 mg | 14 % |
| Niacin (B3) L | 5,3 mg | 33 % |
| Pantothensäure (B5) L | 1 mg | 20 % |
| Vitamin B6 L | 0,34 mg | 20 % |
| Folat (B9) L | 5,6 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0,31 µg | 13 % |
| Calcium L | 12 mg | 0,9 % |
| Eisen L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 20,1 mg | 5 % |
| Phosphor L | 172 mg | 14 % |
| Kalium L | 223 mg | 5 % |
| Zink L | 2 mg | 18 % |
| Kupfer L | 0,065 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,024 mg | 1 % |
| Selen L | 25,4 µg | 46 % |
| Iodin L | 14 µg | 9 % |
| Chlorid L | 316 mg | 14 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 39 %
- Kohlenhydrate 2 %
- Fett 59 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein21 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 20 g)
- Ballaststoffe0,5 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0 g)
- Zucker0,5 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,6 g)
- Fett14 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 9,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren4,1 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 2,6 g)
- Natrium360 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 536 mg)
- Protein pro 100 kcal9,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser68,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 2,7 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,5 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,001 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,02 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,042 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 16,8 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 68,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Marque Repère
- Barcode
- 3564706569119
- Menge
- 360 g
- Kategorie
- Fleisch und Haut von Hühnern, geröstet
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Cuisses de poulet* (origine : France), eau, dextrose, amidon de riz, sel, arôme naturel, arôme, épices et plantes aromatiques. *115g de cuisses de poulet mis en œuvre pour 100g de produit fini.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Salz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3564706569119. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.