Crunchy Jogurt Choco-Müesli
Verpacktes Produkt Milch und Eier Coop
Crunchy Jogurt Choco-Müesli enthält 130 kcal pro 100 g. Serving, 215 g (215 g) liefert etwa 280 kcal.
Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 84 kcal pro 100 g über 9.493 Produkte liegt.
100 g liefern 45 % des Tageswerts für Mangan, 23 % des Tageswerts für Kupfer und 13 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 130 kcal | |
| Fett gesamt L | 5 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,5 g | 13 % |
| Cholesterin L | 1,4 mg | 0,5 % |
| Natrium L | 20 mg | 0,9 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 17 g | 6 % |
| Ballaststoffe L | 0,5 g | 2 % |
| Zucker gesamt L | 12 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 12,5 g | 25 % |
| Protein L | 4 g | 8 % |
| Vitamin A L | 1,2 µg | 0,1 % |
| Vitamin C L | 0,81 mg | 0,9 % |
| Vitamin D L | 0,099 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 2 mg | 13 % |
| Thiamin (B1) L | 0,11 mg | 9 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacin (B3) L | 0,33 mg | 2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,43 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,064 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 14,2 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,27 µg | 11 % |
| Calcium L | 89,6 mg | 7 % |
| Eisen L | 1,7 mg | 9 % |
| Magnesium L | 46,3 mg | 11 % |
| Phosphor L | 153 mg | 12 % |
| Kalium L | 261 mg | 6 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kupfer L | 0,2 mg | 23 % |
| Mangan L | 1 mg | 45 % |
| Selen L | 3,1 µg | 6 % |
| Iodin L | 14,6 µg | 10 % |
| Chlorid L | 58,9 mg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 12 %
- Kohlenhydrate 52 %
- Fett 34 %
- Alkohol 2 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,8 g)
- Ballaststoffe0,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,053 g)
- Zucker12 güber dem Median für Milch und Eier (Median 9,7 g)
- Fett5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,6 g)
- Natrium20 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 44 mg)
- Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser54,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 2,4 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,7 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 8,1 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,026 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,4 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 5,1 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 54,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,38 g |
Produktdetails
Zutaten
Lait (homogénéisé, pasteurisé [Suisse]), sucre, flocons d'avoine, morceaux de chocolat 1,5% (sucre, cacao en poudre, beurre de cacao), crispies (maïs, riz, sucre, farine complète, malt d'orge, sel de cuisine, cacao en poudre), huile de tournesol, flocons de noix de coco, amidon de maïs cireux modifié (E1442), farines de céréales (froment, seigle), noisettes, protéines lactiques, amandes, cacao en poudre, germes de blé, miel, extrait de vanille, arômes.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: MilchZuckerHaferSonnenblumenölHaselnussMandelHonigKakaobutterReisSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7610848222798. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.