Wie viele Kalorien hat Crunchy Granola Hazelnut & Chocolate?

100 g Crunchy Granola Hazelnut & Chocolate haben 471 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 471 kcal.

Wie viel Protein hat Crunchy Granola Hazelnut & Chocolate?

Crunchy Granola Hazelnut & Chocolate enthält 7,9 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,9 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum untersten Viertel (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crunchy Granola Hazelnut & Chocolate?

Crunchy Granola Hazelnut & Chocolate hat 57,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,3 g Ballaststoffe und 19,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crunchy Granola Hazelnut & Chocolate?

Crunchy Granola Hazelnut & Chocolate enthält 21 g Fett pro 100 g, davon 5,1 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Crunchy Granola Hazelnut & Chocolate?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (116 % DV), Kupfer (51 % DV), Magnesium (25 % DV), Vitamin E (23 % DV) und Phosphor (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Crunchy Granola Hazelnut & Chocolate?

100 g enthalten 236 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Crunchy Granola Hazelnut & Chocolate

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Crownfield

Crunchy Granola Hazelnut & Chocolate enthält 471 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 471 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 422 kcal pro 100 g über 3.227 Produkte liegt.

100 g liefern 116 % des Tageswerts für Mangan, 51 % des Tageswerts für Kupfer und 25 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

471kcal pro 100 g

7,9 gProtein

57,5 gKohlenhydrate

21 gFett

471kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	471 kcal
Fett gesamt L	21 g	27 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,1 g	25 %
Cholesterin L	0,67 mg	0,2 %
Natrium L	236 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	57,5 g	21 %
Ballaststoffe L	9,3 g	33 %
Zucker gesamt L	19,4 g
Zugesetzter Zucker L	27 g	54 %
Protein L	7,9 g	16 %
Vitamin A L	1,2 µg	0,1 %
Vitamin C L	0,1 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,24 µg	1 %
Vitamin E L	3,4 mg	23 %
Thiamin (B1) L	0,16 mg	13 %
Riboflavin (B2) L	0,065 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,4 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,53 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,079 mg	5 %
Folat (B9) L	20,7 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,039 µg	2 %
Calcium L	48,6 mg	4 %
Eisen L	3,5 mg	20 %
Magnesium L	106 mg	25 %
Phosphor L	267 mg	21 %
Kalium L	329 mg	7 %
Zink L	2,2 mg	20 %
Kupfer L	0,46 mg	51 %
Mangan L	2,7 mg	116 %
Selen L	4,1 µg	7 %
Iodin L	7,1 µg	5 %
Chlorid L	10,5 mg	0,5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 51 %
Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,9 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 10,3 g)
Ballaststoffe9,3 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
Zucker19,4 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 15 g)
Fett21 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 14 g)
Gesättigte Fettsäuren5,1 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,5 g)
Natrium236 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 48 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser5,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	31,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,75 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	5,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Crownfield
Barcode: 4056489897606
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Müsli
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

31% Wholegrain Oat Flakes, Sugar, 15% Oat Flour, 11% Dark Chocolate Chunks (Sugar, Cocoa Mass**, Cocoa Butter**, Emulsifier: Soya Lecithins; Natural Flavouring), Rapeseed Oil, 7% Crisped Rice (Rice Flour, Sugar, Barley Malt Extract, Raising Agent: Calcium Carbonate), Desiccated Coconut, 3% Chopped Roasted Hazelnuts, Salt, Natural Flavouring, Sugar Syrup Powder. **Rainforest Alliance Certified. Find out more at ra.org. dvice

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Zucker Raps (Rübsenöl)Reis Haselnuss Salz Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
PREMIUM MUESLI Honey & Nut Golden Bridge	471	11,1 g	58,4 g	19,8 g
Krunchy Dinkel Nuss Mit Amaranth Barnhouse	471	9,9 g	62 g	19 g
Familia Knusper Chrunch familia	471	8,4 g	61 g	20 g
Crunchy Muesli Frutos Secos Continente	471	9,7 g	58,4 g	20,4 g
2 x Knuspermüsli Honig-Nuss K Favourites	471	11 g	58 g	20 g
Bohlsener Mein Mandel-nuss Knusper Müsli, 425 GR Packung Bohlsener Mühle	471	10,3 g	57,6 g	20,5 g
Cereais Muesli Nozes PorSi	471	11 g	55 g	21 g
Crunchy Mix Müsli Verival	471	10 g	59 g	20 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489897606. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.