Crunchy Granola Bars Chocolate Chip
Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Kodiak
Crunchy Granola Bars Chocolate Chip enthält 467 kcal pro 100 g. Serving, 2 bars, 45 g (45 g) liefert etwa 210 kcal.
Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 414 kcal pro 100 g über 515 Produkte liegt.
100 g liefern 205 % des Tageswerts für Mangan, 36 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 35 % des Tageswerts für Magnesium.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 467 kcal | |
| Fett gesamt L | 17,8 g | 23 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,3 g | 17 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 378 mg | 16 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 55,6 g | 20 % |
| Ballaststoffe L | 4,4 g | 16 % |
| Zucker gesamt L | 24,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 24,4 g | 49 % |
| Protein L | 22,2 g | 44 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,59 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,43 mg | 36 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacin (B3) L | 0,96 mg | 6 % |
| Pantothensäure (B5) L | 1,3 mg | 26 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 39,6 µg | 10 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 44 mg | 3 % |
| Eisen L | 4,9 mg | 27 % |
| Magnesium L | 148 mg | 35 % |
| Phosphor L | 422 mg | 34 % |
| Kalium L | 178 mg | 4 % |
| Zink L | 3,3 mg | 30 % |
| Kupfer L | 0,3 mg | 33 % |
| Mangan L | 4,7 mg | 205 % |
| Selen L | 3,1 µg | 6 % |
| Iodin L | 0,5 µg | 0,3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 19 %
- Kohlenhydrate 47 %
- Fett 34 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein22,2 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 6,8 g)
- Ballaststoffe4,4 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 5,3 g)
- Zucker24,4 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 25 g)
- Fett17,8 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 13 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,3 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 5 g)
- Natrium378 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 160 mg)
- Protein pro 100 kcal4,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser10,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 56,9 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 0 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 10,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 467 kcal | 467 kcal |
| Protein | 22,2 g | 22,2 g |
| Kohlenhydrate | 55,6 g | 55,6 g |
| Fett | 17,8 g | 17,8 g |
| Ballaststoffe | 4,4 g | 4,4 g |
| Zucker | 24,4 g | 24,4 g |
| Natrium | 378 mg | 378 mg |
Produktdetails
- Marke
- Kodiak
- Barcode
- 0705599015373
- Menge
- 9.5 oz (270 g) - 6 2-bar pouches 1.59 oz (45 g)
- Portion laut Etikett
- 2 bars (45 g)
- Kategorie
- Getreideriegel für Schokolade
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
100% whole grain rolled oats, cane sugar, wheat protein isolate, sunflower and/or canola and/or soybean oil, pea protein concentrate with tapioca starch, semisweet chocolate chips (cane sugar, unsweetened chocolate, cocoa butter, dextrose, sunflower and/or soy lecithin), tapioca syrup, natural flavors, light brown sugar refiner's syrup, sunflower and/or soy and/or canola lecithin, salt, baking soda. Contains soy and wheat.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: HaferZuckerSalzKakaobutter
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2626750. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 31. Juli 2023. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0705599015373. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Mai 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.