Wie viele Kalorien hat Crumble framboise?

100 g Crumble framboise haben 498 kcal. Serving, 1 portion, 50 g (50 g): etwa 249 kcal.

Wie viel Protein hat Crumble framboise?

Crumble framboise enthält 6,2 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,1 g in Serving, 1 portion, 50 g (50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 5,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crumble framboise?

Crumble framboise hat 59 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,6 g Ballaststoffe und 23 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crumble framboise?

Crumble framboise enthält 26 g Fett pro 100 g, davon 17 g gesättigt (85 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Crumble framboise?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (40 % DV), Vitamin A (21 % DV), Selen (14 % DV) und Kupfer (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Crumble framboise?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Crumble framboise

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel DÉCATHLON FORCLAZ

Crumble framboise enthält 498 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) liefert etwa 249 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 47 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 1.787 Produkte liegt.

100 g liefern 40 % des Tageswerts für Mangan, 21 % des Tageswerts für Vitamin A und 14 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

498kcal pro 100 g

6,2 gProtein

59 gKohlenhydrate

26 gFett

249kcal in Serving, 1 portion, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	498 kcal
Fett gesamt L	26 g	33 %
Gesättigte Fettsäuren L	17 g	85 %
Cholesterin L	61,7 mg	21 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	59 g	21 %
Ballaststoffe L	6,6 g	24 %
Zucker gesamt L	23 g
Zugesetzter Zucker L	18 g	36 %
Protein L	6,2 g	12 %
Vitamin A L	191 µg	21 %
Vitamin C L	3,2 mg	4 %
Vitamin D L	0,37 µg	2 %
Vitamin E L	1 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0,1 mg	9 %
Riboflavin (B2) L	0,019 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,097 mg	0,6 %
Pantothensäure (B5) L	0,36 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,049 mg	3 %
Folat (B9) L	17 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,048 µg	2 %
Calcium L	18,8 mg	1 %
Eisen L	0,93 mg	5 %
Magnesium L	32,3 mg	8 %
Phosphor L	96,3 mg	8 %
Kalium L	146 mg	3 %
Zink L	0,8 mg	7 %
Kupfer L	0,12 mg	14 %
Mangan L	0,92 mg	40 %
Selen L	7,8 µg	14 %
Iodin L	6 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 5,7 g)
Ballaststoffe6,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,6 g)
Zucker23 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2,2 g)
Fett26 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 5,5 g)
Gesättigte Fettsäuren17 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,3 g)
Natrium4 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 296 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser23,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	22,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	63,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	23,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: DÉCATHLON FORCLAZ
Barcode: 3583787511411
Menge: 50 g
Portion laut Etikett: 1 portion (50 g)
Kategorie: Tiefkühlkost
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de blé 38%, beurre 28%, sucre 18%, framboise 16%.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Butter Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Biscruits aux flocons d'avoine et myrtilles The beginnings	499	6,3 g	42 g	32,4 g
Bridge Chocolat Colombina	497	5,3 g	71,8 g	21 g
White sharp cheddar rosemary wafers Cheese Louise!	500	14,3 g	17,9 g	39,3 g
Get it Aldi	496	5 g	62 g	25 g
Omegasio Senfas	501	19 g	24,4 g	39,5 g
Bocaditos GREFUSA	494	8,9 g	56 g	25 g
Pesto alla Genovese Surgenuin	494	7 g	5 g	50 g
Sablés au thé vert framboise litchi SAINT MICHEL	493	7,7 g	66 g	22 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3583787511411. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. August 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.