Wie viele Kalorien hat Crumble aux pommes?

100 g Crumble aux pommes haben 197 kcal.

Wie viel Protein hat Crumble aux pommes?

Crumble aux pommes enthält 1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum untersten Viertel (Median 2,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crumble aux pommes?

Crumble aux pommes hat 36 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 27 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crumble aux pommes?

Crumble aux pommes enthält 5,2 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Crumble aux pommes?

100 g enthalten 84 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Crumble aux pommes

Verpacktes Produkt Obst Carrefour

Crumble aux pommes enthält 197 kcal pro 100 g.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 228 kcal pro 100 g über 41 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

197kcal pro 100 g

1 gProtein

36 gKohlenhydrate

5,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	197 kcal
Fett gesamt L	5,2 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,7 g	14 %
Cholesterin L	6,5 mg	2 %
Natrium L	84 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	36 g	13 %
Ballaststoffe L	1,7 g	6 %
Zucker gesamt L	27 g
Zugesetzter Zucker L	14,8 g	30 %
Protein L	1 g	2 %
Vitamin A L	20 µg	2 %
Vitamin C L	3,3 mg	4 %
Vitamin D L	0,042 µg	0,2 %
Vitamin E L	0,68 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,03 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,025 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,075 mg	0,5 %
Pantothensäure (B5) L	0,085 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,034 mg	2 %
Folat (B9) L	1,8 µg	0,4 %
Vitamin B12 L	0,005 µg	0,2 %
Calcium L	6,5 mg	0,5 %
Eisen L	0,2 mg	1 %
Magnesium L	7,7 mg	2 %
Phosphor L	22 mg	2 %
Kalium L	86,9 mg	2 %
Zink L	0,16 mg	1 %
Kupfer L	0,042 mg	5 %
Mangan L	0,16 mg	7 %
Selen L	1,7 µg	3 %
Iodin L	2,6 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 74 %
Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1 gim untersten Viertel von Obst (Median 2,1 g)
Zucker27 gim obersten Viertel von Obst (Median 20,5 g)
Fett5,2 gim untersten Viertel von Obst (Median 7,9 g)
Gesättigte Fettsäuren2,7 gim untersten Viertel von Obst (Median 4,2 g)
Natrium84 mgüber dem Median für Obst (Median 60 mg)
Protein pro 100 kcal0,51 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser66,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	3,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	17,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	66,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Carrefour
Barcode: 3560071460761
Menge: 180 g (2 x 90 g)
Kategorie: Apfel bröckelt
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pommes 73,3%, sucre, farine de _blé_, beurre, jus de citron concentré, contient huile de tournesol et/ou huile de colza, épaississant : pectines, sel, cannelle.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Apfel Zucker Weizenmehl Butter Sonnenblumenöl Raps (Rübsenöl)Salz Zimt

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crumble aux pommes Marque Repère	197	1 g	36 g	5,2 g
Le Crumble Pommes et Fruits Rouges Rians	196	1,4 g	29 g	7,9 g
Mon Crumble aux pommes Thiriet	202	1,8 g	33 g	6,6 g
Crumble aux pommes caramélisées Marie Morin	206	1,7 g	35 g	6 g
Rhubarb & Apple Crumble Nanna's	206	2,4 g	33,5 g	7,5 g
Apple Crumble & Custard Frive	186	1,9 g	32 g	5,3 g
Crumble aux pommes Marie	210	1,7 g	29 g	9,3 g
Crumble aux pommes caramélisées Marie Morin	213	1,4 g	34 g	7,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3560071460761. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.