Wie viele Kalorien hat Croutons croustillants, nature –25% de sel?

100 g Croutons croustillants, nature –25% de sel haben 430 kcal. Serving, 20 g (20 g): etwa 86 kcal.

Ist Croutons croustillants, nature –25% de sel proteinreich?

Croutons croustillants, nature –25% de sel enthält 10,5 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,1 g in Serving, 20 g (20 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 10,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Croutons croustillants, nature –25% de sel?

Croutons croustillants, nature –25% de sel hat 69,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,1 g Ballaststoffe und 3,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Croutons croustillants, nature –25% de sel?

Croutons croustillants, nature –25% de sel enthält 11,1 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Croutons croustillants, nature –25% de sel?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (86 % DV), Vitamin E (49 % DV), Thiamin (B1) (31 % DV), Kupfer (28 % DV) und Iodin (22 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Croutons croustillants, nature –25% de sel?

100 g enthalten 500 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Croutons croustillants, nature –25% de sel

Verpacktes Produkt Getränke Tipiak

Croutons croustillants, nature –25% de sel enthält 430 kcal pro 100 g. Serving, 20 g (20 g) liefert etwa 86 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (448 kcal pro 100 g).

100 g liefern 86 % des Tageswerts für Mangan, 49 % des Tageswerts für Vitamin E und 31 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

430kcal pro 100 g

10,5 gProtein

69,5 gKohlenhydrate

11,1 gFett

86kcal in Serving, 20 g (20 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	430 kcal
Fett gesamt L	11,1 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Cholesterin L	0,004 mg	0 %
Natrium L	500 mg	22 %
Kohlenhydrate gesamt L	69,5 g	25 %
Ballaststoffe L	5,1 g	18 %
Zucker gesamt L	3,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	10,5 g	21 %
Vitamin A L	0,13 µg	0 %
Vitamin C L	0,22 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,6 %
Vitamin E L	7,3 mg	49 %
Thiamin (B1) L	0,37 mg	31 %
Riboflavin (B2) L	0,02 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,41 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,49 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	7 %
Folat (B9) L	31,3 µg	8 %
Vitamin B12 L	0,004 µg	0,2 %
Calcium L	25,3 mg	2 %
Eisen L	2 mg	11 %
Magnesium L	67,6 mg	16 %
Phosphor L	208 mg	17 %
Kalium L	268 mg	6 %
Zink L	1,8 mg	16 %
Kupfer L	0,25 mg	28 %
Mangan L	2 mg	86 %
Selen L	9,9 µg	18 %
Iodin L	33,1 µg	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 66 %
Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,5 güber dem Median für Getränke (Median 10,2 g)
Ballaststoffe5,1 gim obersten Viertel von Getränke (Median 3,5 g)
Zucker3,1 gunter dem Median für Getränke (Median 3,4 g)
Fett11,1 gunter dem Median für Getränke (Median 16 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gunter dem Median für Getränke (Median 2,2 g)
Natrium500 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 760 mg)
Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser10,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	50,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	4,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	10,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Tipiak
Barcode: 3185200000672
Menge: 80 g
Portion laut Etikett: 20 g
Kategorie: Krusten
Verpackung: Plastic,bag,fr:film-en-plastique
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

flours (85.3%) (wheat flour (gluten), whole wheat flour (gluten), rice flour, whole rye flour (gluten), whole wheat flour, whole barley flour (gluten)), sunflower oil, salt 1.25%, wheat bran (gluten), yeast, dry yeast,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Salz Hefe Weizenmehl Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Croutons ail & fines herbes Marque Repère	430	10 g	67,2 g	12,6 g
olive oil croutons Italiamo	430	11 g	68 g	12 g
Croûtons de pain croustillants Tipiak	430	11,3 g	68,8 g	11,3 g
Crostini con olio extravergine Buongiorno Natura	430	11 g	68 g	12 g
Buoni perché Antonio Fiore	430	23 g	47,4 g	15,7 g
Nafur/ Natural Croutons Land-Leben	431	10 g	72 g	10 g
Croûtons salades saveur ail & fines herbes MANNAPAIN	431	13 g	74 g	8,4 g
Croutons Zwiebel/Knoblauch Onion/Garlic Land-Leben	431	10 g	72 g	10 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3185200000672. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.