Wie viele Kalorien hat Croquants aux Amandes?

100 g Croquants aux Amandes haben 460 kcal.

Ist Croquants aux Amandes proteinreich?

Croquants aux Amandes enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Croquants aux Amandes?

Croquants aux Amandes hat 68 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 61 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Croquants aux Amandes?

Croquants aux Amandes enthält 16 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Croquants aux Amandes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (36 % DV), Kupfer (30 % DV), Mangan (28 % DV), Riboflavin (B2) (21 % DV) und Magnesium (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Croquants aux Amandes?

100 g enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Croquants aux Amandes

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Brezoneg

Croquants aux Amandes enthält 460 kcal pro 100 g.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (432 kcal pro 100 g).

100 g liefern 36 % des Tageswerts für Vitamin E, 30 % des Tageswerts für Kupfer und 28 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

460kcal pro 100 g

10 gProtein

68 gKohlenhydrate

16 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	460 kcal
Fett gesamt L	16 g	21 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	7 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	320 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	68 g	25 %
Ballaststoffe L	2,9 g	10 %
Zucker gesamt L	61 g
Zugesetzter Zucker L	59,7 g	119 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,026 mg	0 %
Vitamin D L	0,014 µg	0,1 %
Vitamin E L	5,4 mg	36 %
Thiamin (B1) L	0,071 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,27 mg	21 %
Niacin (B3) L	0,81 mg	5 %
Pantothensäure (B5) L	0,16 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,039 mg	2 %
Folat (B9) L	14,9 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,02 µg	0,8 %
Calcium L	60,5 mg	5 %
Eisen L	1 mg	6 %
Magnesium L	74 mg	18 %
Phosphor L	134 mg	11 %
Kalium L	223 mg	5 %
Zink L	0,88 mg	8 %
Kupfer L	0,27 mg	30 %
Mangan L	0,65 mg	28 %
Selen L	7,6 µg	14 %
Iodin L	8,3 µg	6 %
Chlorid L	370 mg	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 60 %
Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 10,5 g)
Ballaststoffe2,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,1 g)
Zucker61 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 28,2 g)
Fett16 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Natrium320 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 316 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser22,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	7,5 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2,9 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	6,4 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,001 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,001 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,006 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,085 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	22,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Brezoneg
Barcode: 3552085008268
Menge: 150 g
Kategorie: Croquants
Verpackung: Plastic,bag
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sucre, _amandes_ hachées 22 %, blanc d'_oeuf_ frais, farine de blé (_gluten_), sel de Guérande, arôme _amande_ amère.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Mandel Ei Weizenmehl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Croquants aux Amandes Les Gourmandises de Mireille	455	8,8 g	75 g	13 g
Croq'en Auvergne aux Noisettes S.A.R.L. Apiflor	471	7,5 g	73,6 g	16,3 g
Croquants aux olives À la table de Mathilde	447	12,4 g	54 g	18,5 g
Croquants aux tomates et piment d'Espelette À la table de Mathilde	443	15,6 g	60,4 g	14,2 g
Croquants de Provence aux Amandes Nos Régions ont du Talent	432	9,5 g	68 g	13 g
Croquants basilic parmesan À la table de Mathilde	431	16,1 g	53,6 g	15,2 g
Croquant caramel Olé Bon !	427	5,6 g	80,1 g	8,8 g
Croquants aux figues À la table de Mathilde	416	10,9 g	71 g	8,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3552085008268. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.