CROK goût Vanille
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Carrefour
CROK goût Vanille enthält 465 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 465 kcal.
Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (479 kcal pro 100 g).
100 g liefern 268.229 % des Tageswerts für Vitamin A, 53 % des Tageswerts für Mangan und 43 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 465 kcal | |
| Fett gesamt L | 21 g | 27 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 7,2 g | 36 % |
| Cholesterin L | 3.219 mg | 1.073 % |
| Natrium L | 168 mg | 7 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 64 g | 23 % |
| Ballaststoffe L | 3 g | 11 % |
| Zucker gesamt L | 32 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 25 g | 50 % |
| Protein L | 4,4 g | 9 % |
| Vitamin A L | 2.414.063 µg | 268.229 % |
| Vitamin C L | 0,14 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,075 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 6,4 mg | 43 % |
| Thiamin (B1) L | 0,13 mg | 11 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,011 mg | 0,9 % |
| Niacin (B3) L | 0,028 mg | 0,2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,25 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,059 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 13 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,01 µg | 0,4 % |
| Calcium L | 18,8 mg | 1 % |
| Eisen L | 1,2 mg | 7 % |
| Magnesium L | 40,8 mg | 10 % |
| Phosphor L | 125 mg | 10 % |
| Kalium L | 156 mg | 3 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kupfer L | 0,16 mg | 17 % |
| Mangan L | 1,2 mg | 53 % |
| Selen L | 7,9 µg | 14 % |
| Iodin L | 7,6 µg | 5 % |
| Chlorid L | 1,4 mg | 0,1 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 4 %
- Kohlenhydrate 55 %
- Fett 41 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,2 g)
- Ballaststoffe3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,3 g)
- Zucker32 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 31 g)
- Fett21 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 20 g)
- Gesättigte Fettsäuren7,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,6 g)
- Natrium168 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 212 mg)
- Protein pro 100 kcal0,95 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser6,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 34,1 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 2,7 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 6,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Carrefour
- Barcode
- 3560071058234
- Menge
- 300 g
- Portion laut Etikett
- 100 g
- Kategorie
- Sandwichkekse
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine de _blé_ 33%, sucre, farine complète de _blé_ 17%, graisse de palme, huile de tournesol, amidon de _blé_, fibres d'_avoine_, _lactosérum_ doux en poudre, poudres à lever: carbonates d'ammonium et carbonates de sodium, _lait_ écrémé en poudre, émulsifiant: lécithines de tournesol, sel, protéines de _lait_, arôme naturel de vanille avec autres arômes naturels, acidifiant: acide citrique. Peut contenir des traces de soja, fruits à coque et moutarde
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerSonnenblumenölHaferSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3560071058234. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.