Hvor mange kalorier er der i CROK goût Vanille?

100 g CROK goût Vanille har 465 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 465 kcal.

Hvor meget protein er der i CROK goût Vanille?

CROK goût Vanille indeholder 4,4 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,4 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i CROK goût Vanille?

CROK goût Vanille har 64 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 32 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i CROK goût Vanille?

CROK goût Vanille indeholder 21 g fedt pr. 100 g, heraf 7,2 g mættet (36 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder CROK goût Vanille?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (268.229 % DV), mangan (53 % DV), Vitamin E (43 % DV), kobber (17 % DV) og selen (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i CROK goût Vanille?

100 g indeholder 168 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

CROK goût Vanille

Emballeret produkt Måltider og disketter Carrefour

CROK goût Vanille indeholder 465 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 465 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 41 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (479 kcal pr. 100 g).

100 g giver 268.229 % af referenceindtaget for Vitamin A, 53 % af referenceindtaget for mangan og 43 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

465kcal pr. 100 g

4,4 gprotein

64 gkulhydrat

21 gfedt

465kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	465 kcal
Fedt i alt L	21 g	27 %
Mættet fedt L	7,2 g	36 %
Kolesterol L	3.219 mg	1.073 %
Natrium L	168 mg	7 %
Kulhydrat i alt L	64 g	23 %
Kostfibre L	3 g	11 %
Sukkerarter i alt L	32 g
Tilsat sukker L	25 g	50 %
Protein L	4,4 g	9 %
Vitamin A L	2.414.063 µg	268.229 %
C-vitamin L	0,14 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,075 µg	0,4 %
Vitamin E L	6,4 mg	43 %
Thiamin (B1) L	0,13 mg	11 %
Riboflavin (B2) L	0,011 mg	0,9 %
Niacin (B3) L	0,028 mg	0,2 %
Pantothensyre (B5) L	0,25 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,059 mg	3 %
Folat (B9) L	13 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,01 µg	0,4 %
Calcium L	18,8 mg	1 %
Jern L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	40,8 mg	10 %
Phosphor L	125 mg	10 %
Kalium L	156 mg	3 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kobber L	0,16 mg	17 %
Mangan L	1,2 mg	53 %
Selen L	7,9 µg	14 %
Jod L	7,6 µg	5 %
Chlorid L	1,4 mg	0,1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 55 %
Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4,4 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,2 g)
Kostfibre3 gunder medianen for måltider og disketter (median 3,3 g)
Sukkerarter32 gover medianen for måltider og disketter (median 31 g)
Fedt21 gover medianen for måltider og disketter (median 20 g)
Mættet fedt7,2 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,6 g)
Natrium168 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 212 mg)
Protein pr. 100 kcal0,95 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand6,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	34,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	6,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Carrefour
Stregkode: 3560071058234
Mængde: 300 g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Sandwichkiks og -kiks
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de _blé_ 33%, sucre, farine complète de _blé_ 17%, graisse de palme, huile de tournesol, amidon de _blé_, fibres d'_avoine_, _lactosérum_ doux en poudre, poudres à lever: carbonates d'ammonium et carbonates de sodium, _lait_ écrémé en poudre, émulsifiant: lécithines de tournesol, sel, protéines de _lait_, arôme naturel de vanille avec autres arômes naturels, acidifiant: acide citrique. Peut contenir des traces de soja, fruits à coque et moutarde

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Sukker Solsikkeolie Havre Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Prince Pocket Prince	465	6,4 g	69 g	17 g
Breakfast Biscuits Cookies & Cream Golden Bridge	465	16,2 g	52,4 g	19,4 g
Prince Prince	465	6,4 g	69 g	17 g
Prince Lu	465	6,4 g	69 g	17 g
Croc'break chocolat Marque Repère	465	5,7 g	70 g	17 g
Biscuits goût chocolat BN	465	0 g	69,8 g	17 g
Biscuits Fourrés Chocolat au Lait Bio Village	465	7,5 g	71 g	16 g
Authentiques Fourres Chocolat Bisson	465	7,3 g	64,9 g	18,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3560071058234. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.