Wie viele Kalorien hat Croccante alle arachidi?

100 g Croccante alle arachidi haben 498 kcal.

Ist Croccante alle arachidi proteinreich?

Croccante alle arachidi enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das unter dem Median (Median 16 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Croccante alle arachidi?

Croccante alle arachidi hat 49 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,1 g Ballaststoffe und 31 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Croccante alle arachidi?

Croccante alle arachidi enthält 26 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Croccante alle arachidi?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (36 % DV), Selen (34 % DV), Mangan (34 % DV), Kupfer (28 % DV) und Magnesium (25 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Croccante alle arachidi?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Croccante alle arachidi

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Dolcificio Veneto

Croccante alle arachidi enthält 498 kcal pro 100 g.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (507 kcal pro 100 g).

100 g liefern 36 % des Tageswerts für Niacin (B3), 34 % des Tageswerts für Selen und 34 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

498kcal pro 100 g

14 gProtein

49 gKohlenhydrate

26 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	498 kcal
Fett gesamt L	26 g	33 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,6 g	13 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	49 g	18 %
Ballaststoffe L	6,1 g	22 %
Zucker gesamt L	31 g
Zugesetzter Zucker L	45 g	90 %
Protein L	14 g	28 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,14 mg	0,2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,4 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,24 mg	20 %
Riboflavin (B2) L	0,022 mg	2 %
Niacin (B3) L	5,8 mg	36 %
Pantothensäure (B5) L	0,97 mg	19 %
Vitamin B6 L	0,22 mg	13 %
Folat (B9) L	49,1 µg	12 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	33 mg	3 %
Eisen L	0,91 mg	5 %
Magnesium L	105 mg	25 %
Phosphor L	220 mg	18 %
Kalium L	391 mg	8 %
Zink L	1,7 mg	15 %
Kupfer L	0,26 mg	28 %
Mangan L	0,77 mg	34 %
Selen L	18,8 µg	34 %
Iodin L	5,6 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 40 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 16 g)
Ballaststoffe6,1 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,3 g)
Zucker31 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 24 g)
Fett26 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 30 g)
Gesättigte Fettsäuren2,6 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,5 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 112 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser1,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	1,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Dolcificio Veneto
Barcode: 8000034100105
Menge: 100 g
Kategorie: Erdnussbarren
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Arachidi (55%), zucchero, sciroppo di glucosio.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Zucker Glucosesirup

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chikki paper boat	498	13,9 g	56,5 g	24 g
chikki Paper Boat	498	13,9 g	56,5 g	24 g
nutritius rajgira peanut chikki nutritius	499	18 g	51 g	22 g
Barres protein caramel salé & cacahuètes Nature Valley	497	26 g	26,6 g	29,7 g
Protein Salted Caramel Nut Nature Valley	497	26 g	26,6 g	29,7 g
King Size Reese's Outrageous Reese's	500	7,1 g	64,3 g	25 g
Barre cacahuètes Go Nuts	496	15,5 g	31,9 g	31,5 g
Fruit & nut bars protein packed Eat Natural	496	26 g	31,3 g	28,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8000034100105. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.