Crisp Paprika

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Tuc

Crisp Paprika enthält 444 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 133 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (453 kcal pro 100 g).

100 g liefern 51 % des Tageswerts für Vitamin E, 16 % des Tageswerts für Mangan und 11 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Crisp Paprika von Tuc, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
444kcal pro 100 g
5,7 gProtein
66 gKohlenhydrate
16 gFett
133kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 444 kcal
Fett gesamt L 16 g 21 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,7 g 9 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 600 mg 26 %
Kohlenhydrate gesamt L 66 g 24 %
Ballaststoffe L 5,6 g 20 %
Zucker gesamt L 5,1 g
Zugesetzter Zucker L 3,1 g 6 %
Protein L 5,7 g 11 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 1,6 mg2 %
Vitamin D L 0,026 µg0,1 %
Vitamin E L 7,6 mg51 %
Thiamin (B1) L 0,079 mg7 %
Riboflavin (B2) L 0,006 mg0,5 %
Niacin (B3) L 0,9 mg6 %
Pantothensäure (B5) L 0,35 mg7 %
Vitamin B6 L 0,18 mg11 %
Folat (B9) L 19,8 µg5 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 5,3 mg0,4 %
Eisen L 0,28 mg2 %
Magnesium L 17,7 mg4 %
Phosphor L 53,9 mg4 %
Kalium L 212 mg5 %
Zink L 0,28 mg3 %
Kupfer L 0,072 mg8 %
Mangan L 0,37 mg16 %
Selen L 6,3 µg11 %
Iodin L 3,5 µg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 61 %Fett: 33 %444kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 61 %
  • Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin E51 %Mangan16 %Selen11 %Vitamin B611 %Kupfer8 %Pantothensäure (B5)7 %Thiamin (B1)7 %Niacin (B3)6 %Folat (B9)5 %Kalium5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,7 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 10 g)
  • Ballaststoffe5,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Zucker5,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,1 g)
  • Fett16 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 16,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,9 g)
  • Natrium600 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 720 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser46,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L29,8 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L1 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L46,4 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Tuc
Barcode
7622210630810
Menge
100 g
Portion laut Etikett
30 g
Kategorie
Cracker (Snacks)
Verpackung
Plastic,bag
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

potato flour 56 % (contains sulphites), corn starch, sunflower oil, wheat flour, sugar, oat bran, rapeseed oil, leavening agents (calcium phosphates, sodium carbonates), emulsifier (soy lecithin), paprika powder 1,12 %, salt, breadcrumbs (wheat), milk serum powder, dextrose, flavouring, flavour enhancers (monosodium glutamate, disodium inosinate, disodium guanylate), onion powder, spices, smoke aroma,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KartoffelSonnenblumenölWeizenmehlZuckerHaferRaps (Rübsenöl)SalzZwiebeln

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7622210630810. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crisp Paprika?

100 g Crisp Paprika haben 444 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 133 kcal.

Wie viel Protein hat Crisp Paprika?

Crisp Paprika enthält 5,7 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,7 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crisp Paprika?

Crisp Paprika hat 66 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,6 g Ballaststoffe und 5,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crisp Paprika?

Crisp Paprika enthält 16 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Crisp Paprika?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (51 % DV), Mangan (16 % DV), Selen (11 % DV) und Vitamin B6 (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Crisp Paprika?

100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.