Wie viele Kalorien hat Crevette extra ASC?

100 g Crevette extra ASC haben 69 kcal.

Ist Crevette extra ASC proteinreich?

Crevette extra ASC enthält 15,5 g Protein pro 100 g (31 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 90 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das unter dem Median (Median 16,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crevette extra ASC?

Crevette extra ASC hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crevette extra ASC?

Crevette extra ASC enthält 0,8 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Crevette extra ASC?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (88 % DV), Kupfer (77 % DV), Selen (59 % DV), Vitamin B12 (40 % DV) und Zink (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Crevette extra ASC?

100 g enthalten 720 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Crevette extra ASC

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Palais des Mets

Crevette extra ASC enthält 69 kcal pro 100 g.

Rund 90 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 10 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 85 kcal pro 100 g über 406 Produkte liegt.

100 g liefern 88 % des Tageswerts für Iodin, 77 % des Tageswerts für Kupfer und 59 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

69kcal pro 100 g

15,5 gProtein

0 gKohlenhydrate

0,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	69 kcal
Fett gesamt L	0,8 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Cholesterin L	143 mg	48 %
Natrium L	720 mg	31 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	15,5 g	31 %
Vitamin A L	14,3 µg	2 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,096 µg	0,5 %
Vitamin E L	1,6 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,033 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,029 mg	2 %
Niacin (B3) L	3,1 mg	19 %
Pantothensäure (B5) L	0,35 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,14 mg	8 %
Folat (B9) L	18,1 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,96 µg	40 %
Calcium L	81,1 mg	6 %
Eisen L	3,1 mg	17 %
Magnesium L	47,6 mg	11 %
Phosphor L	186 mg	15 %
Kalium L	266 mg	6 %
Zink L	2,7 mg	24 %
Kupfer L	0,69 mg	77 %
Mangan L	0,16 mg	7 %
Selen L	32,5 µg	59 %
Iodin L	131 µg	88 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 90 %
Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein15,5 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 16,9 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,1 g)
Fett0,8 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,9 g)
Natrium720 mgim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal22,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser71 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	71 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Palais des Mets
Barcode: 3760089332900
Menge: 150 g
Kategorie: Garnelen
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Crevettes (Penaeus vannamei élevé en Inde et au Viêt - nam)) sel, acidifiants : acide acétique, acide lactique et citrates de sodiums A conserver entre OOC et +40C. A consommer

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
White Tiger Garnelen ohne Schale, blanchiert Berida	69	16 g	0 g	0,6 g
Riesen Garnelen à la Provencal K Classic	69	13 g	1,2 g	1,3 g
GAMBAS entieres crues U	69	16 g	0,5 g	0,5 g
White Tiger Garnelen gekocht Escal	69	15 g	0,5 g	1 g
King Prawns ja!	69	16 g	0 g	0,6 g
White Tiger Garnelen REWE Bio	69	16 g	0 g	0,6 g
Garnelen in Aufguß Heiploeg	69	14 g	0 g	0,8 g
Party Garnelen Aldi Bio	69	15 g	0 g	0,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760089332900. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.