Crêpes LeSter x16
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel LeSter
Crêpes LeSter x16 enthält 408 kcal pro 100 g. Serving, 25 g (25 g) liefert etwa 102 kcal.
Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 281 kcal pro 100 g über 128 Produkte liegt.
100 g liefern 47 % des Tageswerts für Chlorid, 30 % des Tageswerts für Iodin und 29 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 408 kcal | |
| Fett gesamt L | 16 g | 21 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 9,1 g | 46 % |
| Cholesterin L | 61,9 mg | 21 % |
| Natrium L | 680 mg | 30 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 57 g | 21 % |
| Ballaststoffe L | 2 g | 7 % |
| Zucker gesamt L | 24 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 22,8 g | 46 % |
| Protein L | 8,2 g | 16 % |
| Vitamin A L | 81,5 µg | 9 % |
| Vitamin C L | 0,52 mg | 0,6 % |
| Vitamin D L | 0,4 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 0,59 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,1 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacin (B3) L | 0,13 mg | 0,8 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,45 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,07 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 13,7 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,32 µg | 13 % |
| Calcium L | 60 mg | 5 % |
| Eisen L | 0,9 mg | 5 % |
| Magnesium L | 29,1 mg | 7 % |
| Phosphor L | 123 mg | 10 % |
| Kalium L | 158 mg | 3 % |
| Zink L | 0,84 mg | 8 % |
| Kupfer L | 0,1 mg | 11 % |
| Mangan L | 0,66 mg | 29 % |
| Selen L | 5,4 µg | 10 % |
| Iodin L | 45,5 µg | 30 % |
| Chlorid L | 1.084 mg | 47 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 8 %
- Kohlenhydrate 56 %
- Fett 36 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,2 g)
- Ballaststoffe2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,6 g)
- Zucker24 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 20 g)
- Fett16 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren9,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2,5 g)
- Natrium680 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 302 mg)
- Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser43,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 2,6 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,71 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 18,1 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,012 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,057 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,49 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 18,3 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 43,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- LeSter
- Barcode
- 3322680009768
- Menge
- 400 g
- Portion laut Etikett
- 25 g
- Kategorie
- Crepes de froment
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
lait frais entier 35%, farine de blé 28%, sucre, oeufs extra frais 10%, beurre pâtissier 7%, sel, farine de sarrasin. Peut contenir des traces de soja et de fruits a coque. Produit fabriqué à Plouédem (Bretagne).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: MilchWeizenmehlZuckerEiSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3322680009768. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.