Wie viele Kalorien hat Crêpes de Loctudy?

100 g Crêpes de Loctudy haben 309 kcal. Serving, Une crêpe 45 g (45 g): etwa 139 kcal.

Wie viel Protein hat Crêpes de Loctudy?

Crêpes de Loctudy enthält 7,9 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,6 g in Serving, Une crêpe 45 g (45 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crêpes de Loctudy?

Crêpes de Loctudy hat 61 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 31 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crêpes de Loctudy?

Crêpes de Loctudy enthält 3,1 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Crêpes de Loctudy?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (41 % DV), Chlorid (32 % DV), Iodin (26 % DV), Vitamin B12 (18 % DV) und Kupfer (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Crêpes de Loctudy?

100 g enthalten 560 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Crêpes de Loctudy

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Guyader

Crêpes de Loctudy enthält 309 kcal pro 100 g. Serving, Une crêpe 45 g (45 g) liefert etwa 139 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (281 kcal pro 100 g).

100 g liefern 41 % des Tageswerts für Mangan, 32 % des Tageswerts für Chlorid und 26 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

309kcal pro 100 g

7,9 gProtein

61 gKohlenhydrate

3,1 gFett

139kcal in Serving, Une crêpe 45 g (45 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	309 kcal
Fett gesamt L	3,1 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,4 g	7 %
Cholesterin L	55,7 mg	19 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	61 g	22 %
Ballaststoffe L	2,9 g	10 %
Zucker gesamt L	31 g
Zugesetzter Zucker L	28 g	56 %
Protein L	7,9 g	16 %
Vitamin A L	34,3 µg	4 %
Vitamin C L	0,76 mg	0,8 %
Vitamin D L	0,35 µg	2 %
Vitamin E L	0,56 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,14 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	12 %
Niacin (B3) L	0,078 mg	0,5 %
Pantothensäure (B5) L	0,59 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,089 mg	5 %
Folat (B9) L	17,9 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,44 µg	18 %
Calcium L	85,2 mg	7 %
Eisen L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	39,1 mg	9 %
Phosphor L	171 mg	14 %
Kalium L	221 mg	5 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kupfer L	0,14 mg	15 %
Mangan L	0,95 mg	41 %
Selen L	6,7 µg	12 %
Iodin L	39,6 µg	26 %
Chlorid L	737 mg	32 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 80 %
Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,2 g)
Ballaststoffe2,9 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,6 g)
Zucker31 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 20 g)
Fett3,1 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
Gesättigte Fettsäuren1,4 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2,5 g)
Natrium560 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 302 mg)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser61,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,9 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,62 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	25,4 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,005 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,016 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,04 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,55 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	61,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Guyader
Barcode: 3760151120022
Menge: 180 g
Portion laut Etikett: Une crêpe 45 g
Kategorie: Crepes-de-froment
Verpackung: Plastic,bag,fresh
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Lait_, farine de _froment_, sucre, _œufs_, _beurre_, sel, sucre vanilliné.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Weizenmehl Zucker Ei Butter Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
12 Crêpes de Froment au lait cru, sans conservateurs - Faites à la main Crêperie de St Eloi	310	8,1 g	58 g	4,9 g
10 Crêpes Fraîches La Crêpe de Brocéliande	311	8 g	43 g	11 g
6 Authentiques Crêpes Fraîches de Froment La Petite Crêpière	312	8,5 g	63,3 g	1,7 g
Crepes bretonnes Saveurs de nos Régions	312	8,6 g	44 g	11 g
6 crépes de froment pays gourmand	305	8 g	43 g	11 g
6 Crêpes de Froment aux Oeufs La CRÊPE de BROCÉLIANDE	305	8 g	43 g	11 g
Crêpes de Froment aux Oeufs de Plein Air x 6 La Crêpe de Brocéliande	305	8 g	43 g	11 g
crêpes de froment vanillées crêperie artisanale du beau sapin	300	7,3 g	61,5 g	1,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760151120022. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.