Crêpes, arôme vanille
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel saveurs de nos régions
Crêpes, arôme vanille enthält 263 kcal pro 100 g.
Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (290 kcal pro 100 g).
100 g liefern 32 % des Tageswerts für Mangan, 17 % des Tageswerts für Vitamin E und 16 % des Tageswerts für Selen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 263 kcal | |
| Fett gesamt L | 7,6 g | 10 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,3 g | 11 % |
| Cholesterin L | 67,8 mg | 23 % |
| Natrium L | 240 mg | 10 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 40 g | 15 % |
| Ballaststoffe L | 2,3 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 17,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 16,5 g | 33 % |
| Protein L | 7,9 g | 16 % |
| Vitamin A L | 35,3 µg | 4 % |
| Vitamin C L | 0,13 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,38 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 2,6 mg | 17 % |
| Thiamin (B1) L | 0,1 mg | 9 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 0,036 mg | 0,2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,49 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,065 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 14,4 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,28 µg | 12 % |
| Calcium L | 43,3 mg | 3 % |
| Eisen L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 29,9 mg | 7 % |
| Phosphor L | 124 mg | 10 % |
| Kalium L | 146 mg | 3 % |
| Zink L | 0,87 mg | 8 % |
| Kupfer L | 0,11 mg | 12 % |
| Mangan L | 0,74 mg | 32 % |
| Selen L | 9 µg | 16 % |
| Iodin L | 12,9 µg | 9 % |
| Chlorid L | 276 mg | 12 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 12 %
- Kohlenhydrate 62 %
- Fett 26 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,1 g)
- Ballaststoffe2,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,6 g)
- Zucker17,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 18,8 g)
- Fett7,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 9 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2,9 g)
- Natrium240 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 332 mg)
- Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser31,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 1,8 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 2,6 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 19,9 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,019 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,034 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 2,5 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 5,5 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 31,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- saveurs de nos régions
- Barcode
- 20281274
- Menge
- 300g
- Kategorie
- Crêpes
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
34% farine de froment* (blé), lait entier frais, sucre de canne, 17% œufs entiers frais, huile de tournesol, arôme naturel de vanille, sel de Guérande.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlMilchZuckerEiSonnenblumenölSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 20281274. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.