Wie viele Kalorien hat 6 crepes moelleuse?

100 g 6 crepes moelleuse haben 265 kcal.

Wie viel Protein hat 6 crepes moelleuse?

6 crepes moelleuse enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat 6 crepes moelleuse?

6 crepes moelleuse hat 38,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 16,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 6 crepes moelleuse?

6 crepes moelleuse enthält 9,1 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 6 crepes moelleuse?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (32 % DV), Mangan (30 % DV), Vitamin E (23 % DV), Vitamin B12 (16 % DV) und Riboflavin (B2) (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 6 crepes moelleuse?

100 g enthalten 104 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

6 crepes moelleuse

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel saveurs de nos régions

6 crepes moelleuse enthält 265 kcal pro 100 g.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (290 kcal pro 100 g).

100 g liefern 32 % des Tageswerts für Selen, 30 % des Tageswerts für Mangan und 23 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

265kcal pro 100 g

7,1 gProtein

38,2 gKohlenhydrate

9,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	265 kcal
Fett gesamt L	9,1 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,3 g	11 %
Cholesterin L	74,8 mg	25 %
Natrium L	104 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	38,2 g	14 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	16,6 g
Zugesetzter Zucker L	13,7 g	27 %
Protein L	7,1 g	14 %
Vitamin A L	47,7 µg	5 %
Vitamin C L	0,21 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,44 µg	2 %
Vitamin E L	3,5 mg	23 %
Thiamin (B1) L	0,11 mg	9 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	0,053 mg	0,3 %
Pantothensäure (B5) L	0,64 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,07 mg	4 %
Folat (B9) L	14,4 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,37 µg	16 %
Calcium L	85,3 mg	7 %
Eisen L	1 mg	6 %
Magnesium L	29,9 mg	7 %
Phosphor L	154 mg	12 %
Kalium L	196 mg	4 %
Zink L	0,96 mg	9 %
Kupfer L	0,1 mg	11 %
Mangan L	0,69 mg	30 %
Selen L	17,7 µg	32 %
Iodin L	12,7 µg	8 %
Chlorid L	80,9 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 58 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe1,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,6 g)
Zucker16,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 18,8 g)
Fett9,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 9 g)
Gesättigte Fettsäuren2,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2,9 g)
Natrium104 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 332 mg)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser63,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	2,6 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	3,5 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	18,3 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,005 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,021 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,039 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	3,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	13,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	63,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: saveurs de nos régions
Barcode: 4056489613633
Menge: 6 crêpes 240g
Kategorie: Crêpes
Verpackung: bag
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Lait entier frais¹ (France), farine de froment¹ (France) (blé), œufs entiers¹ (France), sucre de canne¹, huile de tournesol, sel de Guérande. 'Ingrédients issus de l'agriculture biologique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Weizenmehl Ei Zucker Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crêpes, arôme vanille saveurs de nos régions	263	7,9 g	40 g	7,6 g
6 crêpes moelleuses au lait entier et sucre de canne MONOPRIX	262	7,3 g	28 g	13 g
Crêpes biologiques Chef Select	269	6,1 g	35,4 g	11,2 g
Bio crêpes Bio+	269	6,1 g	35,4 g	11,2 g
Crêpes bretones la quimperloise	272	8,4 g	46 g	5,5 g
Crêpes BVBA GEAL	258	5,8 g	34,5 g	10,3 g
Crêpes de Senteve Mademoiselle Breizh	258	7,5 g	42 g	4,2 g
Crêpes moelleuses bio Leader Price	273	6,8 g	30 g	14 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489613633. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.